Привет, Гость ! - Войти
- Зарегистрироваться
Персональный сайт пользователя Елена-Шагина: elenashagina.www.nn.ru  
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет № 232512 зарегистрирован более 1 года назад

Елена-Шагина

Портрет заполнен на 52%

    Статистика портрета:
  • сейчас просматривают портрет - 0
  • зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 1

Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок

Мне нравится

Темы форумов

Данных материалов у пользователя нет

Записи в блогах

3,14 31 мая 2017
В этой новости ( www.niann.ru/?id=508686 ) мы можем увидеть какое благоустройство нам обещают вокруг Мещерского озера. Там под текстом небольшая галерея фотографий. По-моему, довольно мило... но... ...обратите внимание на главную фотку. На ней изображена негритянка, прогуливающаяся по набережной. В принципе, чемпионат мира же, верю в негритянку... а вот в козу на клумбе не верю! Что там в клумбе делает коза???
(с) Дмитрий Митрохин
Показать полностью..
Лана2212 22 мая 2017
[gallery:phpbb]https://www.nn.ru/~gallery161917?MFID=757777&IID=38983078[/gallery:phpbb]
[gallery:phpbb]https://www.nn.ru/~gallery161917?MFID=757777&IID=38983080[/gallery:phpbb]
Показать полностью..
Andrux@ 9 мая 2017
Страна: Великобритания, Новая Зеландия, США
Жанр: драма, мелодрама
Рейтинги: IMDb: 7.2 Kinopoisk: 7.3
Режиссер: Дерек Сиенфрэнс
В ролях: Майкл Фассбендер, Алисия Викандер, Рэйчел Вайс, Флоренс Клери

Bepнувшийся с войны смотpuтель маяка Том встречает трепетную девушку по имени Иза6ель. Зародившаяся между ними любовь полностью преображает Изабель и возвращает опустошенному Тому веру в жизнь. Молодожены поселяются на уединенном острове, к берегу которого однажды пристает лодка с новорожденной девочкой. Супруги решают воспитать младенца как родную дочь, не представляя, насколько разрушительными будут последствия этого выбора.
Показать полностью..
Andrux@ 6 мая 2017
Страна: США, Германия
Жанр: триллер, драма
Рейтинги: IMDb: 7.5 Kinopoisk: 8.2
Режиссер: Тейлор Хэкфорд
В ролях: Киану Ривз, Аль Пачино, Шарлиз Терон, Джеффри Джонс

В Нью-Йорк по приглашению главы крупного юридического концерна прибывает Кевин Ломакс, молодой адвокат. До этого он был известен тем, что защищал исключительно негодяев и притом не проиграл ни одного процесса. На новом месте работы он вполне счастлив, он живет в роскошной квартире с любящей женой, его окружают интересные люди…
Показать полностью..
Andrux@ 6 мая 2017
Страна: США, Канада
Жанр: комедия, драма, мелодрама
Рейтинги: IMDb: 7.9 Kinopoisk: 7.5
Режиссер: Mэтт Рoсс
В ролях: Вигго Мортенсен, Джоpдж МaкКэй, Самaнта Ислер, Анналиса Бассо, Николас Хэмилтон

Онu говоpят на несколькuх языкаx, знают квантовую физuку и раз6uраются в фuлософии. Онu yмеют охoтиться и о6pащаться с оpyжием. Онu живут в леcу в полной гармонuu с природой. Лuшь стeчение о6стоятельств заcтавляет их покuнуть рoдной дом и отправиться в 6ольшой город. Что будет, когда они столкнутся с цuвилизацией, когда на нuх о6pушится первая лю6oвь и мup гaджетов и соцuальных сeтей?
Показать полностью..
Andrux@ 6 мая 2017
Страна: США
Жанр: триллер, драма
Рейтинги: IMDb: 8.1 Kinopoisk: 7.8
Режиссер: Дени Вильнёв
Актеры: Хью Джекман, Джейк Джилленхол, Виола Дэвис, Мария Белло, Терренс Ховард

Келлер Довер сталкивается с самым большим кошмаром каждого родителя: его шестилетняя дочь пропала вместе с подругой. Время бежит, девочки не возвращаются, и паника достигает своего предела. Единственная зацепка — обветшалый фургончик, который был припаркован на их улице, когда девочки играли во дворе. Детектив Локки, возглавляющий расследование, арестовывает его водителя, Алекса Джонса, но вскоре полиция вынуждена его отпустить из-за нехватки улик. Полиция медлит, а обезумевший от горя отец берет дело в свои руки. Но как далеко готов зайти Келлер в поисках девочек?
Показать полностью..
Syringa 18 апреля 2017
В Италии девочка-веган убила родителей, спасая пасхального ягненка

Готовить на Пасху свежезаколотого ягненка - старая итальянская традиция, которая у нас, православных, вызовет, пожалуй, некоторое удивление. На Пасху мы разрешаемся от запретов на скоромное. Помним мы и о том, что Спаситель на Тайной Вечере вкушал агнца с горькими травами. Но все-таки ставить, как это делают на Западе, ветхозаветную традицию в центр новозаветного празднества, посвященного победе над смертью и обновлению закона жизни, у нас не принято.

Однако кошмарная история, случившаяся под воздействием веганской сектантской пропаганды, превосходит воображение. Чета Беппе из итальянского Триеста явно не совсем понимала, насколько их несовершеннолетняя дочь увлечена идеями веганства (полного отказа от продуктов животного происхождения из соображений "гуманного отношения к животным"), замысловато смешавшимися в голове подростка с кажущимися "христианскими" мыслями о защите невинных.

Когда отец семейства отправился в сарай, чтобы заколоть ягненка, его дочь последовала за ним. Она ударила отца топором в голову и, оставив орудие торчать в теле жертвы, пошла обратно в дом. На кухне она напала на собственную мать и нанесла женщине 12 ножевых ранений, в результате которых та скончалась. Крики женщина услышали соседи, которые и вызывали полицию. Как cообщает Il Giornale Italiano, полицейскому психологу девочка объяснила, что хотела спасти невинную жизнь и тем самым обеспечить себе "место в Царствии Небесном".

Веганство является одной из важных составных частей антихристианского наступления на современный мир и христианскую цивилизацию. Тем более опасным, что в отличие от всевозможных сатанизмов, атеизмов и оккультизмов, веганство мимикрирует под сострадание, жалость к невинным животным, зачастую веганы апеллируют к тому, что в самом Христианстве важнейшее место уделяется Посту, то есть не вкушению тех продуктов, от которых отказываются и веганы. И потому веганы пытаются представить дело так, что они истинно исполняют христианские заповеди, отказываются от насилия, в то время как "лицемерные" христиане этого не делают.

И вот случай с сумасшедшей итальянской девочкой внезапно все ставит на свои места. Он показывает, что суть веганства не в ненасили, а в навязывании своим адептам ложной онтологической иерархии. Веганство убирает человека из центра мироздания, помещая туда животных. Человек становится не высшим из земных существ, как религиозной традиции, а едва ли не низшим, поскольку он "преступен" своим мясоедением.

В Священном Писании вкушение людьми мяса связано именно с Заветом, заключенным между Господом и Ноем и его сыновьями: "Всё движущееся, что живет, будет вам в пищу" (Быт. 9, 3). Поставленный в центре мироздания и предназначенный к спасению человек получает в падшей реальности все необходимые подспорья для своей жизни, в частности - сообразную ему пищу.

Веганство как философия базируется, как правило, на эволюционистском восприятии человека как "третьего шимпанзе", как беззаконно взбунтовавшейся обезьяны, предназначенной питаться бананами, но превратившейся в суперхищника. Если почитать такую "веганскую" классику как "Sapiens" израильского гей-вегана Юваля Ноя Харари, мы обнаружим там сочащуюся неприязнь к слишком значительному месту на планете, занятому человеком.

Вот, что удивительно, автор эмоционально описывает страдания кур или свиней на тех "фабриках смерти", которые построили для них "мясоеды". В длинных квазифилософских рассуждениях ведется речь о том, что человеческая личность с его свободой - это выдумка, подлежащая упразднению. А потом с внезапной для израильтянина симпатией рассуждает о Гитлере, который, оказывается, был "эволюционным гуманистом", который заботился об улучшении человечества, но только неверно думал, что всё дело в расе. Создается ощущение, что если бы знаменитый австрийский веган строил душегубки не для евреев, а для мясоедов, то Харари вознес бы его до небес.
Так или иначе, всюду, где мы обнаруживаем веганство, мы обнаруживаем радикальный антигуманизм, стремление уничтожить человека и метафизически, и физически. А поскольку при этом носителями веганства являются люди и никто больше (никто не видел ни одного тигра-вегана), то мы видим жуткий феномен проповеди человеком уничтожения самого себя в виду некоей метафизической порчи, выражающейся в мясоедении. Всякий знакомый с трудами Льва Гумилева без труда угадает здесь признаки антисистемы с её ненавистью к жизни и стремлением уничтожить человека его же собственными руками.
Е.Холмогоров.
Показать полностью..
life is love 14 апреля 2017
Каждая из нас полюбила и вышла замуж за самого достойного мужчину! Так и есть! Разве вы полюбили бы другого? Вспомните, как восхищались им, как смотрели на него с обожанием. А теперь мы требуем от него соответствия своим ожиданиям. Мы хотим, чтобы он был успешным и состоятельным.

А задумывались ли вы, что мы сами блокируем материальный успех? И блоки эти образуются в наших энергетических центрах (чакрах). Давайте рассмотрим на примере каждого:

• Блокированная первая чакра напрямую создает угрозу выживания. Первая чакра отвечает за нашу связь с земной энергией, с выживанием, связь с нашими корнями (энергия рода). И если она блокирована — нечего и заикаться об успехе и богатстве. У такой женщины все время что-то случается. Это бродячий «несчастный случай». Вот, казалось бы, только-только начинает налаживаться, как тут же что-то происходит. Что бы она не предпринимала – бесполезно. Экономить, копить она не умеет. Она может потратить месячную зарплату на платье, а потом голодать или просить деньги в долг. Деньги уходят сквозь пальцы.

Понятно, что такую женщину насытить невозможно. Сколько бы денег не приноси — ей будет мало.

Что делать? Для начала наладить отношения с мамой и… свекровью.

• Вторая чакра отвечает за наше взаимодействие с миром. Вторая чакра дарит нам чувственные удовольствия: вкусная еда, секс, красивая одежда, шелковое белье. Блокированная вторая чакра создает неготовность принимать деньги, материальные блага. Такой человек считает себя недостойным. Причем, он может даже со скандалом выдирать деньги из мужа или зарплату на работе, это еще не говорит о готовности. Женщина будет сама отказываться от денег, отказывать себе во всем, работать за гроши. Либо другая крайность – ждать подачки от родителей, детей, мужа. Но внутренней готовности к роскоши – нет!

Кстати, именно такие женщины любят разные «бесплатности»: бесплатные книги с интернета, музыку, тренинги. И не понимают они, что тем самым только подписываются в категорию «кармических должников». Если вы что-то берете бесплатно и у вас нет возможности заплатить — нужно, хотя бы, поблагодарить — где-то мысленно, но при возможности — вслух, чтобы соблюсти баланс энергии.

Стремление получать бесплатно озвучивает Вселенной нашу неспособность нести энергетическую ответственность за Изобилие!

Что делать? Приучать себя! Слушать красивую музыку, красиво сервировать стол, готовить вкусную еду, пользоваться хорошей косметикой. И, научиться говорить о своих желаниях. Не кричать, не орать, не скандалить, а просто и с достоинством говорить о них. И,конечно же, научиться искренне благодарить других за любые дела. Благодарить Вселенную за щедрость!

• Третья чакра – это наше ЭГО, это наши отношения в социуме. Блокированная третья чакра создает неготовность отстаивать свой интерес, участвовать в конкурентной борьбе. Такая женщина не может говорить «Нет!», равно как и «Да!». Ее используют все, кому не лень: коллеги на работе, родственники, подруги, муж.

И такие женщины очень много говорят о «сочувствии», об «уступках», они все время «борются с Эго», вместо того, чтобы просто его признать. Они не могут постоять за себя, ответить на агрессию. Более того, скрытая внутренняя агрессия таких женщин провоцирует агрессивность окружающих.

Что делать? Завести дневник успехов. Копить свои достижения. Записаться на Тай-бо, танцы, бегать по утрам – кому – что нравится. Научиться говорить «Нет!», даже собственной лени.

• Четвертая чакра – это наше сердце. Это сердце любви и доверия. Блокированная четвертая чакра приводит к тому, что такая женщина пытается все контролировать. У нее часто нет собственного мнения. Она всегда ссылается на авторитеты. Кстати, и психологов такие люди ищут долго и упорно: им нужен самый авторитетный, а потом найдя они будут постоянно искать в нем «Слабые места», чтобы в очередной раз убедить себя, что верить никому нельзя. Кстати, лучшим психологом для них будет властная, авторитарная личность. Для таких женщин очень важное место занимает слово «должен». Они часто используют это слово: я должна «содержать дом в чистоте», идти на работу(часто не любимую, а ту, что подвернулась), или бизнес, который посоветовали (сказали, он точно будет прибыльным). Также человек с блокированной четвертой чакрой не может воплотить свои идеи в реальность, его проекты зависают в воздухе или постоянно терпят крах. Часто увлекается химерическими идеями, вкладывает деньги в убыточные проекты.

Что делать? Работать с детскими травмами. Научиться доверять себе, а затем и другим.

• Пятая чакра отвечает за коммуникации. Это наше творчество: петь, говорить, выражать себя в этом мире. Блокированная пятая чакра создает неготовность доносить свои идеи до внешней среды, говорить свободно о себе и своих достижениях, о своих взглядах и убеждениях. Такая женщина не замечает своих талантов, занижает свои способности, зарывает таланты в землю. К работе подходит рутинно, не творчески. У нее возникают сложности в общении или страх общения, желание спрятаться, изолироваться. Ей сложно понятно изложить свою мысль и убедить других людей. Она боится критики, избегает полемики. Сама замалчивает что-то, или подвергает цензуре, боится произнести открыто, что думает. У нее проблемы с логическим мышлением, проблемы в учебе, ощущается острый недостаток информации, знаний. Проблема с адекватной оценкой внешней среды, других людей, что, опять же, приводит к появлению в его окружении сомнительных личностей.

Что делать? Для начала петь. Хотя бы по утрам и для себя в душе.

• Шестая чакра отвечает за интуицию. Блокированная шестая чакра создает неготовность смотреть далеко вперед. Такая женщина живет сегодняшним днем, она не может планировать, анализировать и следовать логической цепочке. Она не верит в «светлое будущее», всегда живет воспоминаниями (часто печальными). Она боится рисковать, любой вызов для нее катастрофа. Такие женщины очень любят смотреть сериалы и криминальную хронику.

Что делать? Для начала выключить телевизор! Вообще!

• Блокированная седьмая чакра создает неготовность слушать Вселенную и действовать в гармонии с ней. Человека одолевает непомерная гордыня. Такие люди потеряли связь с Богом. Они очень боятся эзотерики, и всего, что с этим связано. Это очень материальные женщины, нацеленные на результат. Она не отличает, когда нужно настаивать, а когда нет, не слушает ни свою интуицию, ни чьи-либо советы, считает себя самой умной. У нее на все есть собственное мнение и мир она делить на: себя и дураков. Так она может дойти до полного краха, но по-прежнему быть уверенной в своей правоте. Разуверившись во всем прибегает к чернухе, грубым методам магии, насилию, нарушает кармическое равновесие, за что несет наказание не только сама, и не только в этой жизни, но и обрекает на страдания своих потомков.

Что делать? Прислушиваться к своей интуиции. Сходить в церковь или мечеть. Попробовать простые техники медитации. Для начала.

Если вы нашли в себе хоть один из этих симптомов, это значит, что бы ваш муж не предпринимал, вы будете блокировать его успех. И это значит, что чем скорее вы займетесь собой, тем скорее решите эту проблему. Вариантов — море: любые техники, медитации, тренинги, семинары.

Марина Сарасвати
Показать полностью..
life is love 10 февраля 2017
"Психологический вампиризм - это поиск и использование людей в качестве защиты и источника энергии". Эта книга поможет Вам выстроить межличностные отношения в семье и на производстве, не дать себя в обиду, без потерь, или минимизировав их, выходить из конфликтов, вернуть дружбу и любовь, устроиться на престижную работу, заключить выгодный контракт и т.д.

Михаил Литвак. "Психологический Вампиризм"
Показать полностью..
vishenka77 31 января 2017
ТЕМА СБОРА ТУТ
www.nn.ru/community/pv/main/..._.html#168479292
[gallery:phpbb]http://www.nn.ru/~gallery154803?MFID=1212381&IID=36577230[/gallery:phpbb]
[gallery:phpbb]http://www.nn.ru/~gallery154803?MFID=1212381&IID=36504204[/gallery:phpbb]
[gallery:phpbb]http://www.nn.ru/~gallery154803?MFID=1212381&IID=36504213[/gallery:phpbb]
Показать полностью..
life is love 24 декабря 2016
Вам понадобится:
300 г молока, 3 столовые ложки сухих овсяных хлопьев, 1 банан и столовая ложка меда.

Приготовление:
Сначала залейте хлопья 3-4 ложками молока и измельчите смесь в блендере, затем добавьте туда же измельченный банан, взбейте все с ложкой меда и добавьте оставшееся молоко.

Применяйте именно сухие хлопья, так как в них больше всего витаминов, а также выпивайте напиток свежеприготовленным.
Показать полностью..
mapiks 16 ноября 2016
[red:phpbb]Галерея для заказа[/red:phpbb]: [gallery:phpbb]http://www.nn.ru/~gallery70301?MFID=1167036[/gallery:phpbb]
[green:phpbb]Просьба в блоге ничего не писать. Что выкуплю, добавлю в раздачи[/green:phpbb]
Показать полностью..
life is love 26 марта 2015
А до Любви надо добраться,
Сказать точнее – дорасти,
И с первых дней не обольщаться,
Есть семь этапов на пути.

На первом – это шоколад
С зефирно-вафельной начинкой,
ВЛЮБЛЕННОСТЬ вам застелет взгляд
Игрой гормонов – эндорфинов.

Второй этап есть ПРЕСЫЩЕНИЕ,
Избытка чувств не обуздать,
Подкараулит ОТВРАЩЕНИЕ,
Таков сюжет, ни дать ни взять.

Проверит дальше вас ТЕРПЕНИЕ,
Всем надо выучиться ждать,
Этап такой, как УВАЖЕНИЕ
Поможет чувства сохранять.

А на шестом этапе – ДРУЖБА
Позволит каждому понять,
Что доверять друг другу нужно,
Где главный смысл – не предавать.

Здесь все слагаемые части –
Этапы длинного пути,
Кто на седьмом небе от счастья –
Добрался, значит, до Любви!

Валентина Быковская, 22.03.2015
Показать полностью..
o.plohova 18 декабря 2015 10
16 простых правил для быстрого прорыва в жизни.

1. Не смотрите телевизор. Никогда.
2. Есть такая штука как ?Двигаться дальше несмотря ни на что?. Попробуйте, поможет.
3. Пришла в голову идея? Запишите.
4. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.
5. Не смейтесь над чужими мечтами.
6. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.
7. Проводите с родителями больше времени ? момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно.
8. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще.
9. Умейте признавать свои ошибки.
10. Откажитесь от привычки всё время жаловаться. Никого не интересуют чужие проблемы.
11. Не распространяйте сплетни.
12. В непонятных ситуациях всегда ложитесь спать. Также в любых ситуациях полезно помнить, что "и это пройдет".
13. Даже при серьёзной ссоре не пытайтесь задеть человека за живое... Вы помиритесь (скорее всего), а слова запомнятся надолго...
14. Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать.
15. В начале дня делайте самое трудное и неприятное дело.
Когда вы сделали его ? остаток дня вас не одолевают ненужные мысли.
16. Никто никому ничего не должен. Забудьте слово "должен". Выбросьте из активного лексикона. Иначе действительно увязнете в долгах, да не только материальных, а ещё и моральных.
И ЕЩЕ
15 цитат, способных изменить жизнь.
Сохраните себе на стену и перечитывайте их каждый день.
1) Неудача - это просто возможность начать снова, но уже более мудро. © Генри Форд
2) Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
3) Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. © Уоррен Баффет
4) Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит. © Марк Твен
5) Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху ? все время пробовать еще один раз. © Томас Эдисон
6) Лично я люблю землянику со сливками, но рыба почему-то предпочитает червяков. Вот почему, когда я иду на рыбалку, я думаю не о том, что люблю я, а о том, что любит рыба. © Дейл Карнеги
7) Просыпаясь утром, спроси себя: ?Что я должен сделать?? Вечером, прежде чем заснуть: ?Что я сделал??. © Пифагор
8) Бедный, неудачный, несчастливый и нездоровый это тот, кто часто использует слово "завтра". © Роберт Кийосаки
9) Старики всегда советуют молодым экономить деньги. Это плохой совет. Не копите пятаки. Вкладывайте в себя. Я в жизни не сэкономил и доллара, пока не достиг сорока лет. © Генри Форд
10) Я этого хочу. Значит, это будет. © Генри Форд
11) Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. © Томас Эдисон
12) Тяжёлый труд - это скопление легких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать. © Джон Максвелл
13) Раньше я говорил: "Я надеюсь, что все изменится". Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось? измениться мне самому. © Джим Рон
14) Урок, который я извлек и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться - но никогда не сдаваться! © Ричард Бренсон
15) Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут
Показать полностью..
нинна 13 августа 2016
1, ДИЕТА ДОКТОРА ИОНОВОЙ .
2, Молокочай - худеем за день от 0,5 до 2 кг

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.

При этом за день на чае с молоком уходит от 0,5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.

Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю.

Ингредиенты
1. Молоко пастеризованное 1.5% жирности - 1,5 л
2. Чай зеленый - 3-4 столовые ложки

Берем 1,5 литра 1,5% молока, доводим до кипения и засыпаем 3-4 столовых ложки зеленого чая, настаиваем до остывания.

Пьем в течение дня вместо еды
Показать полностью..
Sveta2206 18 апреля 2016
Песни на все времена. Песни, которые звучат в каждом из нас.

1. Smells Like Teen Spirit, Nirvana

Из-за манеры Курта Кобейна небрежно выговаривать слова, поначалу радиостанции не хотели использовать эту песню. "Мы не можем её крутить, мы не понимаем, что он такое поёт"...

2. Bohemian Rhapsody, Queen
Автором этой легендарной композиции является не кто иной, как Фредди Меркьюри. Песня уникальна тем что состоит из шести, разных по стилю частей: вступление, баллада, гитарное соло, опера, хард-рок и кода.

3. Billie Jean, Michael Jackson
Песня рассказывает о реальной ситуации, которая произошла с Майклом Джексоном: психически-больная женщина, фанатка Майлка, привязалсь к нему, утверждая, что он отец ее сына.

4. Hotel California, The Eagles
Песня рассказывает о соблазнительном, на первый взгляд, отеле, из которого невозможно вырваться. Некоторые считают, что под «гостиницей, которую нельзя покинуть никогда» Eagles подразумевали Голливуд.

5. Yesterday, The Beatles
По словам Пола Маккартни, мелодия песни ему приснилась. И он сам же участвовал в ее записи — играл на акустической гитаре и струнный квартет, партию для которого сочинил вместе с Джорджом Мартиным.

6. Imagine, John Lennon
Песня Джона Леннона, в которой он описал свои взгляды на то, каким должен быть мир. Песня перепевалась многими известными исполнителями, в том числе Элтоном Джоном, Queen, Дэвидом Боуи.

7. Stairway to Heaven, Led Zeppelin
Песня британской рок-группы Лед Зеппелин родилась 1970 году, когда ее авторы, вокалист Роберт Плант и гитарист Джимми Пейдж, отдыхали в валлийском коттедже после пятого американского тура.

8. Every Breath You Take, The Police
Песню сочинил Стинг, когда рушился его брак. Именно поэтому Стинга всегда очень удивляет, когда кто-то находит эту композицию позитивной. Артист настаивает, что она о безответной любви, ревности и помешательстве на потери любимого человека.

9. Smoke on the Water, Deep Purple
Песня описывает реальные события, которые произошли когда Deep Purple приехали в швейцарский городок Монтре для записи нового альбома.

10. (I Can’t Get No) Satisfaction, The Rolling Stones
Песню сочинили Мик Джаггер и Кит Ричардс. Сам Джаггер отзывается о песне так: «Благодаря этой песне родились настоящие Rolling Stones, те которые есть сейчас. Если до нее мы были просто очередной рок-группой, то после ее создания мы стали группой-монстром. У нее очень броское название. Оригинальные гитарные проигрыши.»

11. Kashmir, Led Zeppelin
На момент создания песни, никто из группы Лед Зеппелин не был в Кашмире. Песню написали после посещения пустыни Сахара.

12. Comfortably Numb, Pink Floyd
Музыку к этой песне написал Гилмор, а слова сочинил Вотерс. Это одна из трех песен из альбома "The Wall", сочиненных Вотерсом и Гилмором вместе.

13. Dream On, Aerosmith
Стив Тайлер работал над этой песней 6 лет, и только когда продюсер взялся за группу всерьез, он сумел довести ее до ума вместе с остальными музыкантами. Песня вошла в первый альбом Aerosmith.

14. Hey Jude, The Beatles
Песню написал Пол Маккартни и посвятил ее сыну Джона Леннона, который очень тяжело переживал развод родителей.

15. Paint It Black, The Rolling Stones
Написана Миком Джаггером и Китом Ричардсом. В написании рифа помогал Брайан Джонс.

16. Back in Black, AC/DC
Во время работы над одноименным альбомом умер вокалист Бон Скотт. В память о нем обложку альбома сделали полностью черной.

17. Dancing Queen, ABBA
Визитная карточка шведской группы АББА и одна из самых лучших песен 70-х.

18. Strawberry Fields Forever, The Beatles
«Земляничные поля» — именно так назывался детский дом Армии спасения, недалеко от того места, где на окраине Ливерпуля жил Леннон в детские годы. Леннон обожал вечеринки, проходящие каждое лето на Земляничных полях.

19. Light My Fire, The Doors
Единственная песня из первого альбома американской рок-группы The Doors, написанная не Джимом Моррисоном, а Робби Кригером. Как рассказывает Кригер, в очередной вечер Моррисон дал задание каждому участнику группы написать песню из-за нехватки материала.

20. The House of the Rising Sun, The Animals
Действие песни происходит в Новом Орлеане, в Доме Восходящего Солнца. Некоторые считают, что этот дом — тюрьма, другие — что это публичный дом.

21. Tears in Heaven, Eric Clapton
Рок-баллада написана Эриком Клэптоном, когда 4-летний сын Клэптона погиб, выпав из окна небоскреба. Баллада входит в саундтрек к фильму «Кайф».

22. Johnny B. Goode, Chuck Berry
Песня рассказывает о неграмотном, но талантливом деревенском мальчишке, который очаровал всех своей игрой на гитаре.

23. Stayin' Alive, The Bee Gees
Песня записывалась специально для культового диско-фильма «Лихорадка субботнего вечера». Эта песня принесла Bee Gees мировую популярность.

24. Anarchy in the UK, Sex Pistols
Текст песни достаточно дерзкий, наполненный протестом и призывает к анархии.

25. Whole Lotta Love, Led Zeppelin
Одна из самых известный песен Лед Зеппелин. Гитарный риф придумал Пейдж. Слова решили позаимствовать из песни Вилли Диксона «You Need Love».

26. No Woman No Cry, Bob Marley
Хит Боба Марли в стиле регги не только вошел в список лучших песен составленный журналом Роллинг Стоун, но и завоевал звание лучшей композиции Ямайки, написанной с 1962 года.

27. November Rain, Guns N' Roses
По версии, рассказанной лидером и вокалистом группы Guns N' Roses, Акслом Роузом, никто не хотел принимать участие в работе над этой песней.

28. Your Song, Elton John
Элтон Джон считает, что со времен «Your Song» он не написал ни одной песни о любви, лучше этой. В песне прослеживается смешение стилей джаза и фолка — пианино вместе с акустической гитарой, дополненные струнным аккомпанементом.

29. A Whiter Shade of Pale, Procol Harum
Лидер группы Гэри Брукер рассказывает, что песня сочинилась под влиянием классики и джаза, которые он постоянно слушал в то время. Песня имеет мистический текст и балладную психоделическую музыку.

30. Paranoid, Black Sabbath
Как рассказывает барабанщик Билл Уорд, песня возникла совершенно спонтанно.

31. Losing My Religion, R.E.M.
Песня, которая принесла R.E.M. мировую славу. На южноамериканском сленге выражение «losing my religion» означает «я теряю терпение».

32. I Will Survive, Gloria Gaynor
Песня о человеке, от которого ушла любовь всей его жизни. Но, несмотря на это, он продолжает жить. Песня часто использует как гимн ВИЧ-инфицированных.

33. Personal Jesus, Depeche Mode
Для раскрутки этого сингла, записанного в Милане, использовался оригинальный способ раскрутки. В разделах частных объявлений появилась реклама «Ваш персональный Иисус», к которой прилагался телефонный номер, позвонив по которому можно было услышать эту песню.

34. Purple Haze, The Jimi Hendrix Experience
На написание песни музыканта вдохновил сон, в котором он гулял под водой и потерялся в пурпурном тумане, но спасся благодаря вере в Иисуса.

35. Knockin' on Heaven’s Door, Bob Dylan
Кавер версия песни «Достучаться до небес» в исполнении группы Selig является саундтреком к одноимённому фильму.

36. Hound Dog, Elvis Presley
Впервые песня была исполнена американской блюзовой певицей Уилли Мэй Торнтон, однако популярной она стала именно благодаря Пресли.

37. Jailhouse Rock, Elvis Presley
Песня «Jailhouse Rock» выпущена одновременно с фильмом «Тюремный рок», в котором Пресли принимает участие. Песня входит в саундтрек к фильму.

38. Good Vibrations, The Beach Boys
Песня «Good Vibrations» была записана в совершенно новой для того времени технике: финальный микс был собран из фрагментов записанных в четырех разных студиях. Стоимость записи составила около 50 тысяч долларов.

39. The Locomotion, Little Eva
Популярный танцевальный хит, написанный Кэрол Кинг и Джерри Гоффином для своей няни Евы Бойд, которая исполнила его под псевдонимом Литл Ива.

40. California Dreamin’, The Mamas And The Papas
В этой песне звучит соло на альт-флейте, действительно удивительная вещь для поп-
музыки.

41. Gimme Shelter, The Rolling Stones
По словам Джаггера, песня посвящена войне во Вьетнаме. Однако, существует и другая версия. Якобы автором песни является Кит Ричардс. И песня родилась в тот момент, когда его девушка Анита Палленберг снималась с Миком Джаггером в фильме Performance.

42. All Along the Watchtower, Jimi Hendrix
Песня Боба Дилана. Но популярной стала именно кавер-версия в исполнении Хендрикса. Сам Дилан очень положительно отзывается о версии Хендрикса и на концертах предпочитает играть именно ее.

43. My Generation, The Who
Третий сингл группы The Who. Автор песни, Пит Таунсенд, говорит, что песня «My Generation» задумывалась как песня о поиске своего места в обществе.

44. Fortunate Son, Creedence Clearwater Revival
Эта песня была очень популярна во время войны во Вьетнаме. Ее использовали в саундтреках к нескольким фильмам и играм о боевых действиях во Вьетнаме.

45. Sunshine of Your Love, Cream
Отличительной чертой песни является гитарно-басовый рифф и прекрасное соло Эрика Клэптона.

46. Heartbreak Hotel, Elvis Presley
В песне «Отель Разбитых сердец» Пресли поет об одиночестве, о том чувстве когда любовь уходит. И ты остаешься один в отеле разбитых сердец, где огромное количество комнат, в которых проживают такие же одинокие люди.

47. Like a Rolling Stone, Bob Dylan
Выпущенная синглом песня Дилана продержалась в американском чарте три месяца и достигла второй строчки, после песни Битлз «Help!»

48. Blue Suede Shoes, Carl Perkins
Благодаря отличному танцевальным биту, чистой и энергичной гитаре и насмешливо-серьёзному тексту, песня стала легендой в истории рок-н-ролла.

49. London Calling, The Clash
Песня выражает озабоченность Страммера событиями в мире, в частности аварией на атомной элекстростанции на Три-Майл-Айленд, случившейся в 1979 году.

50. I Got You (I Feel Good), James Brown
Песня о том, как здорово когда тот, кого ты любишь, рядом с тобой. Песня характеризуется типичной для блюза 12-аккордной последовательностью, а также свойственными соулу возгласами и криками.

51. Heroes, David Bowie
Песня о любовниках, которые тайно встречаются у Берлинской стены, несмотря на угрозу жизни. На обложке диска название песни взято в кавычки, чтобы подчеркнуть глубокое значение слова «Герой» в контексте ситуации.

52. School's Out, Alice Cooper
Как рассказывает Купер, на создание песни его вдохновил его же ответ на вопрос «Какие три минуты в вашей жизни вы считает самыми значительными?»

53. I Wanna Be Sedated, The Ramones
Самая известная песня американской панк-группы Ramones.

54. Be Bop A Lula, Gene Vincent
Песню записывали в звукозаписывающей компании Capitol Records, там как раз искали достойного конкурента Элвису Пресли.

55. Born to Be Wild, Steppenwolf
Сингл «Born to Be Wild», записанный группой Steppenwolf, стал байкерским гимном и первой песней, в которой прозвучало словосочетание heavy metal. Именно поэтому иногда эту песню называют хеви-металлической: считается, что именно она дала название этому жанру рок-музыки.

56. Layla, Derek and the Dominos
Поводом для создания песни послужила любовь Клэптона к жене его друга Джорджа Харрисона. Однако, название песни было навеяно восточной легендой «Лейла и Меджнун», которую Клэптону рассказал его друг Иэн Даллас.

57. What'd I Say, Ray Charles
Вышедшая в 1959 году песня Рэя Чарльза положила начало новому стилю в музыке — соул. Некоторые радиостанции отказывались играть эту песню, так как считали голос Рэя избыточно эротичным.

58. I Put a Spell on You, Screamin' Jay Hawkins
Изначально песня задумывалась как блюзовая баллада. Но после того, как продюсер напоил весь коллектив, получилась такая вот версия.

59. That'll Be the Day, Buddy Holly и The Crickets
Холли выступал за преодоление расовых границ, и завоевал любовь «черной» аудитории, несмотря на то, что в группе The Crickets все участники были белыми.

60. Blowin' in the Wind, Bob Dylan
«Многие знающие люди пытаются убедить меня, что ответ на мой вопрос существует, но я отказываюсь верить в это. Я по-прежнему утверждаю, что ответ знает только ветер.»

61. Bridge over Troubled Water, Simon and Garfunkel
Пятый и последний альбом дуэта Simon and Garfunkel. Как и во всех песнях группы, в «Bridge Over Troubled Water» гармонично смешалось три стиля: философские тексты жанра фолк, электрогитары рока и вокальные партии в стиле госпел — церковного хора.

62. La Bamba, Ritchie Valens
Народная песня наиболее известна в исполнении американского певца и гитариста Ричи Валенса.

63. I Walk the Line, Johnny Cash
Джонни Кэш — известный американский певец, исполнитель песен в стиле кантри. Сингл «I Walk the Line» принес Кэшу общенациональную известность.

64. Be My Baby, The Ronettes
Американская девичья группа The Ronettes стала известна благодаря продюсеру Филу Спектору, который придал им образ плохих девчонок в узких юбках с ярко подведенными глазами.

65. All I Have to Do Is Dream, The Everly Brothers
Сингл, написанный семейной парой Felice and Boudleaux Bryant, сделал группу «The Everly Brothers» знаменитой.

66. Lust for Life, Iggy Pop
За музыкальную часть песни отвечал Дэвид Боуи. Песня исполняется на гавайской гитаре, укулеле. «Lust for Life» используется в саундтреке к фильму «На игле».

67. California Love, Dr. Dre and 2Pac
Тупак Амару, под псевдонимом 2Pac, записал свой самый успешный трек в честь возвращения из тюрьмы, где он отбывал годичный срок.

68. Born to Run, Bruce Springsteen
Песня написана от первого лица, в стиле любовного письма девушке по имени Венди.

69. She's Not There, The Zombies
Начинающие музыканты победили в конкурсе «The Herts Beat Contest», главным призом которого был контракт с звукозаписывающей студией «Decca».

70. Paranoid Android, Radiohead
Название песни взято из имени Марвина, персонажа книги «Автостопом по галактике».

71. I'm Waiting for the Man, The Velvet Underground
Песня из первого альбома Velvet Underground и одна из самых популярных их песен. Так же одна из самых значительных песен о наркотиках.

72. Me and Bobby McGee, Janis Joplin
Дженис записала песню за несколько дней до смерти. И, не смотря на то, что песня перепевалась многими исполнителями, она все равно ассоциируется с Джоплин.

73. Gloria, Them
Песня написанная Ваном Моррисоном и выпущенная на альбоме группы Them стала впоследствии своеобразным рок-стандартом.

74. Dancing Barefoot, Patti Smith
Песня, написанная Патти Смит и Айвэном Кролом, посвящается таким женщинам, как Жанна Эбютерн, гражданская жена Амедео Модильяни, и им подобным.

75. Somebody to Love, Jefferson Airplane
Песня поется от второго лица и поднимает тему одиночества. Заметно влияние рок-н-ролла: энергичная запись с психоделической гитарной партией и ощутимым влиянием фолк-рока.

76. The Dock of the Bay, Otis Redding
Отис Реддинг, классик соул-музыки, погиб в авиакатастрофе в возрасте 26 лет.

77. Love Will Tear Us Apart, Joy Division
Клип на эту песню ребята из группы Joy Division снимали сами, поэтому в нем явно прослеживаются производственные ошибки. Песню использовали в саундтреке к фильму «Донни Дарко».

78. Earth Angel, The Penguins
Песня в жанре ду-вуп впервые выпущена группой The Penguins. После было записано множество кавер-версий, но журнал Ролинг Стоун выбрал именно версию The Penguins и разместил ее на 151 позицию.

79. The Night They Drove Old Dixie Down, The Band
Песня канадского рок-музыканта Робби Робертсона, которую он записал совместно со своей группой, рассказывает о последних днях Гражданской войны США и её завершении.

80. Like a Prayer, Madonna
Одноименный альбом певицы стал одним из самых скандальных в истории музыки. В нем Мадонна поет об умершей матери, сложных отношениях с отцом, неудачном браке.

Discovery
Показать полностью..
Марина 91 25 марта 2015
1. Актовегин, Церебролизин, Солкосерил –
препараты с доказанной неэффективностью!

2. Арбидол, Анаферон, Биопарокс, Виферон, Полиоксидоний, Циклоферон, Эрсефурил, Имуномакс, Ликопид, Изопринозин, Примадофилюс, Энгистол, Имудон - иммуномодуляторы с недоказанной эффективностью. Стоят дорого. Проведенные исследования не дают оснований рассматривать арбидол как препарат с доказанной в испытаниях активностью для лечения простудных заболеваний, в том числе гриппа. Исследователей из-за рубежа по-настоящему этот препарат не заинтересовал.

3. Бифидобактерин, Бифиформ, Линекс, Хилак Форте, Примадофилус и т.д.- все пробиотики. Диагноза “дисбактериоз”, повально выставляемый нашими педиатрами , нигде в мире больше не существует. К назначению пребиотиков в развитых странах относятся с осторожностью.

4. Валидол. Мятная конфетка, имеющая отдалённое отношение к медицине. Неплохо освежает дыхание. Почувствовав боли в сердце, человек кладёт под язык валидол вместо обязательного в таких ситуациях нитроглицерина и уезжает с инфарктом в больницу.

5. Винпоцетин и Кaвинтон. Сегодня к применению не рекомендуется: ни одно доброкачественное исследование клинически значимых эффектов у него не выявило. Это вещество, получаемое из листьев растения Vinca minor. Препарат мало изучен. Посему в США и многих других странах относится к БАД, а не к лекарствам. $15 баночка на месяц приема. В Японии изъят из продажи из-за явной неэффективности.

6. Ноотропил, Пирацетам, Фезам, Аминалон, Фенибут, Пантогам, Пикамилон, Инстенон, Милдронат, Циннаризин, Мексидол - плацебо-препараты.

7. Вобензим. Производители уверяют, что он исцеляет, продляет жизнь и молодость. Не стоит верить в сказку о чудодейственном препарате, который не тестировался в экспериментальных исследованиях только потому, что это дорого. Фармкомпании вкладывают сотни миллионов долларов в испытания препарата, даже если есть небольшая надежда, что удастся доказать его эффективность. Остаётся только догадываться, почему эти исследования в отношении вобензима не сделаны до сих пор. Зато большие средства вкладываются в его рекламу.

8. Глицин (аминокислота)Тенатен, Энерион, препараты зверобоя, Гриппол, Полиоксидоний- препараты с недоказанной эффективностью.

9.ЭРЕСПАЛ
Препарат не доказавший свою эффективность при ОРВИ. Эреспал в сиропе противопоказан пациентам с бронхиальной астмой и аллергией. Из-за содержащихся в нем красителей и медового ароматизатора сам по себе может спровоцировать бронхоспазм.

10.Геделикс
Эффективность при ОРВИ у детей, да и у взрослых, не доказана.

11.Диоксидин
противопоказан детям из-за высокой токсичности. Крайне осторожно назначать взрослым при заболевание носа и околоносовых пазух. При заболевании ушей -с осторожностью при повреждениях барабанной перепонке.

12.Биопарокс, Кудесан
не проводилось крупных исследований, все статьи на Pubmed, в основном, российского происхождения. "Исследования" проводились в основном на мышах.

БИОЛОГОЧЕСКИЕ ДОБАВКИ И ГОМЕОПАТИЯ ЛЕКАРСТВАМИ НЕ ЯВЛЯЮТСЯ!

1. Аква марис - (морская вода)

2. Апилак - БАД с недоказанной эффективностью.

3. Ново-пассит. Для простой настойки из трав стоит дороговато. При продвижении своего товара производитель активно использовал "индивидуальную работу с ключевыми специалистами и врачами".* Позиционируется как анксиолитик - психотропное средство, подавляющие тревогу, страх, беспокойство, эмоциональное напряжение. В состав Ново-пассита входит комплекс жидких экстрактов лекарственных растений (валериана лекарственная, мелиcса лекарственная, зверобой продырявленный, боярышник обыкновенный, пассифлора инкарната (страстоцвет), хмель обыкновенный, бузина черная) гайфенезинл. Именно гвайфенезину приписывается анксиолитическое действие препарата. Между тем, гвайфенезин является все лишь муколитиком и не может оказывать действия которое приписывается препарату. Впрочем пропустить перед сном немного спиртику - еще никому не мешало... Источник

4. Омакор - БАД

5. Лактусан - БАД

6. Церебрум композитум (пр-во Хеель Гмбх) , Неврохель, Валерианохель, Гепар- композитум, Траумель, Дискус, Канефрон, Лимфомиозот, Мастодинон, Мукоза, Убихинон, Цель Т,Эхинацея, Грипп-хель и др. – гомеопатия, не являются лекарственными препаратами, лечебным действием не обладают, обладают плацебо - эффектом, т.е. реакцией ожидания на применение.

7.Протаргол-препарат содержащий серебро. Серебро относится к веществам
класса опасности А наряду со свинцом, мышьяком и ртутью. Справедливости
ради, в протарголе мизерное количество серебра. Не рекомендован для
лечения насморка у детей.
Показать полностью..
tigri 24 марта 2015
Совершенно потрясающие куличи! Сладкие, нежные, мягкие... Вкуснее я не ела в жизни!
Рецепт бабушкин, готовит она по этому рецепту уже несколько десятков лет.

С порции получается очень много куличей, смело делите количество на 2, 3, 4...

1 л. топленого молока;
1 кг. сахара;
500 гр. слив. масла;
10 яиц;
3 желтка;
150 гр. свежих дрожжей.
Яйца слегка взбить, масло порезать кусочками, смешать все продукты с теплым молоком и оставить в теплом месте на 8-12 часов (смело оставляйте на ночь).

Затем всыпать:
1 ч.л. соли;
200 гр. запаренного изюма;
2-3 пакетика ванильного сахара, 2 ст.л. коньяка;
примерно 2,5 кг муки.
Вымешивать мягкое, вязкое тесто, макая руки в подсолнечное масло.

Поставить на расстойку на час-полтора, пока оно не увеличится вдвое.

Накладывать 1/3 часть формочек,
подождать пока подойдет почти до краев и выпекать при тем-ре 180 гр. до готовности.
Верх остывших куличей смазать глазурью, украсить.
Показать полностью..
Эдуард Королев 5 марта 2015
10 вещей, о которых нам не рассказывают наши мамы
Что значит быть мамой? Вероятно, многие из вас уже испытали на себе радость материнства, кто-то ждет этого события с нетерпением, а кто-то может только довольствоваться рассказами очевидцев.
Никто не сомневается в том, что быть мамой – очень сложно. Но задумывались ли вы о том, насколько? Всё ли нам рассказывают мамы или все-таки умалчивают о всех тяготах нашего рождения и воспитания? Сколько приятного и не очень скрывается в этом чудесном слове «материнство»?
Предлагаем вам приподнять завесу этой тайны и узнать, что же все-таки скрывают от нас наши мамы.
1. Она плакала из-за вас… И очень часто
Мама никогда не расскажет о пролитых слезах. Когда она узнала, что беременна – она плакала. Когда рожала – тем более плакала. Когда увидела вас в первый раз — она тоже заплакала. Ваша мама плакала из-за каждого вашего падения, плакала от гордости, плакала от счастья за вас, плакала, когда вам было больно, когда вас обижали и когда обижали вы, она тоже плакала… И сейчас она частенько плачет из-за вас. Когда у вас очередной день рождения, и она ощущает, как быстро пролетели эти годы. Когда вы достигаете чего-то и когда у вас проблемы. Только вы не знаете об этом…
2. Она все-таки хотела тот последний кусочек пирога
Если раньше она могла его съесть сама, то теперь — все вам. Она знает, что будет намного счастливее, если увидит, с каким удовольствием вы его съедите.
3. Ей было очень больно
Да, маме очень часто бывает больно, но она не скажет об этом. Ей было больно, когда она ждала вас. Ее мучила тошнота, болела спина, вы пинали ее ногами. А в какой боли она вас рожала… Когда вы появились на свет, ей было больно, когда вы кусали ее за грудь, царапали ей, тягали за волосы. А еще вы часто били ее от обиды, будучи совсем маленьким. А она молчала…
4. Она живет в постоянном страхе
Как только ваша мама узнала, что вы появитесь на свет, она начала за вас бояться. Что может потерять вас, что может что-то пойти не так. Когда вы были совсем крошкой – она боялась травмировать вас, боялась ваших падений, синяков, слез. Она боялась ран как физических, так и душевных. И сегодня она тоже боится, даже когда вы просто садитесь за руль автомобиля…
5. Она знает, что она не идеальна
Мамы – самые жесткие критики для самих себя. Они знают, что никто не идеален, и они позволяют своим детям не быть идеальными, но они чрезмерно строги к себе. Они всегда хотят быть вам самыми лучшими мамами на свете и не прощают себе даже самые крошечные ошибки, которые все мы порой совершаем…
6. Она наблюдает за вами, пока вы спите
Бывали ночи, когда ваша мама безуспешно пыталась уложить вас спасть до 3 часов ночи. Когда вы наконец засыпали, она обессиленно ложилась возле вас и просто смотрела… Все мамы, все без исключения, смотрят, как спят их дети. И не важно, как сильно они устали или как много дел их ждет.
7. Она носила вас на руках намного дольше, чем вы думаете
Вы провели у мамы на руках намного больше, чем первые девять месяцев, пока не научились ползать или ходить. О-о, поверьте, она носила вас значительно дольше! Мало того, с вами на руках она делала уборку, она ела, держа вас в объятиях, с вами на руках она ходила в магазин и говорила по телефону. Иногда она даже спала и держала вас на руках… и вы тоже спали!
8. Каждый раз, когда вы плакали, ее сердце разбивалось на тысячи осколков
Каждый раз, когда ваша мама видит, как вы плачете – это разбивает ей сердце. Потому что самое страшное, что может видеть мать, – это слезы своего ребенка.
9. Вы для нее всегда на первом месте
В ущерб всем своим интересам она всегда ставила, ставит и будет ставить вас на первое место. Она могла обходиться без еды, сна, душа или отдыха, если этого требовал ваш комфорт. Только мама может не спать всю ночь и носить вас на руках, а затем не спать весь день и играть с вами, а как только вы уснете – убирать, стирать, готовить…
10. Она бы с удовольствием прошла через это снова
Самое удивительное, что после всего того, что многим покажется бесчеловечным, ужасным, невыносимым, ваша мама прошла бы через это еще сотни тысяч раз! Причем не задумываясь!
Все это делает наших мам самыми удивительными, неповторимыми и любящими! Просто невероятно, сколько всего таит в себе материнская любовь. Поделитесь, пожалуйста, этим материалом со своими друзьями, вероятно, им будет приятно узнать, как много для них делает мама.

По материалам: huffingtonpost
Показать полностью..
Sveta2206 6 января 2015
Полезное соседство на дачном участке может улучшить урожай,
а несовместимость даже сгубить растения.
Какие же из них любят друг друга, а какие категорически не "переваривают"?
Особенно важно узнать это сейчас, в период высаживания рассады

Между растениями также существует конкуренция

или взаимопомощь, когда рост и

созревание ускоряется за счет приятного соседства.

Учитывайте эти нежные отношения, когда планируете посадки.

Томаты

Да - базилик, петрушка, редис, репа, , чеснок, шпинат.

Нет - капуста, репа, картофель, горох, огурец.

Картофель

Да - бобы, горох, баклажаны, капуста, редис, редька, календула, кукуруза.

Нет - томаты, огурцы, тыква.

Огурцы

Да - салат, укроп, фасоль, горох, репчатый лук.

Нет - редис, томат, пряные травы.

Салат

Да - капуста, огурцы, морковь, томат, шпинат, свекла.

Нет - несовместимых растений у листового салата не оказалось,

а кочанный не дружит с сельдереем и петрушкой.

Лук

Да - морковь, сельдерей, свекла, хорошо совместим с любыми собратьями из лукового семейства.

Нет - у порея нет конкурентов, а репчатый не любит горох, бобовые, редьку, капусту, редис.

Капуста

Да - картофель, огурец, салат, сельдерей, свекла.

Нет - почти все виды капусты не любят фасоль, а белокочанная еще и морковь.

Редька

Да - свекла, тыква, бобы.

Нет - лук-репка, огурец.

Морковь

Да - лук, свекла, редька, горох, петрушка.

Нет - укроп, капуста.

КСТАТИ

Травка фенхель не совместима практически со всеми растениями,

особенно овощами.

Поэтому сажайте его совсем отдельно от всех, где-нибудь в уголке дачи.

А вот патиссоны совместимы вообще со всеми, поэтому неважно,

куда вы посадите это миролюбивое растение.

У него, так же как и у репы, нет ни любимчиков, ни врагов.
© Умные советы
Показать полностью..
Sveta2206 6 января 2015
У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница. Молитесь своей иконе , просите через нее Господа об исцелении и оно обязательно будет.

Итак, тех, кто родился с 22 декабря по 22 января, защитит икона Божьей Матери " Державная», а ангелы-хранители у них святой Сильвестр и преподобный Серафим Саровский.

Родившихся с 21 января по 20 февраля охраняют святые Афанасий и Кирилл, а защитят их иконы Божьей Матери « Владимирская» и «Неопалимая купина».

Икона Иверской Божьей Матери является заступницей тех ,кто родился с 21 февраля по 20 марта. Ангелы-хранители у них святой Алексий и Милентий Антиохский.

Родившихся с 21 марта по 20 апреля надо просить защиты у иконы Казанской Божьей Матери, а охраняют их святые Софроний и Иннокентий Иркутские, а также Георгий Исповедник.

Иконы « Споручница грешных» и Иверская икона Божьей Матери защитят рожденных с 21 апреля по 20 мая. Святые Степан и Тамара, апостол Иоанн Богослов являются их ангелами-хранителями.

Если день рождения приходится на период с 21 мая по 21 июня, надо просить помощи у икон «Взыскание погибших», «Неопалимая купина» и «Владимирская». Охраняют святые Алексей Московский и Константин.

Иконы « Всех скорбящих радость» и Казанская икона Божьей Матери- заступницы родившихся с 22 июня по 22 июля. Святой Кирилл - их ангел-хранитель.

Святой Николай Угодник и Илья-пророк охраняют рожденных с 23 июля по 23 августа, а икона « Покров Пресвятой Богородицы» их защищает.

Просить защиты у иконы «Неопалимая купина» и « Страстная» следует тем, кто родился с 24 августа по 23 сентября. Их ангелы- хранители- святые Александра, Иоанн и Павел.

У икон Почаевской Божьей Матери , « Неопалимая купина», « Воздвижение Креста Господня»должны искать защиты те, кто родился с 24 сентября по 23 октября. Охранет их святой Сергий Радонежский.

Святой Павел – ангел- хранитель родившихся с 24 октября по 22 ноября. Иконы Божьей Матери» «Скоропослушница» и «Ирусалимская» их защищают.

Рожденные с 23 ноября по 21 декабря должны просить заступничества у икон Божьей матери «Тихвинская» и «Знамение». Святой Николай-угодник и святая Варвара – их ангелы- хранители.

В каждом доме желательно иметь Иверскую икону Пресвятой Богородицы ( Вратарница), которая защищает дом от врагов и недоброжелателей.
© Мастер-классы для всех
Показать полностью..
Sveta2206 27 декабря 2014
1. НОВОГОДНЯЯ ЗАКУСКА ИЗ ЯИЦ «СНЕГОВИК»
Вам потребуется:
6 больших яиц(для туловища), сваренных вкрутую
6 небольших яиц(для головы), сваренных вкрутую
Перец горошком
1 морковка
1 шпажка для барбекю
сырые макароны
петрушка

Приготовление:
Очистить яйца от скорлупы.
Морковь почистить, отрезать концы. Нарезать морковь, так что бы у вас
получилось по 6 круглых ломтиков с каждого конца, примерно ½ см толщиной.
Отрезать верхнюю и нижнюю части яйца.
Шпажкой делаем отверстие в яйцах и удаляем шпажку. Делаем то же самое с двумя круглыми ломтиками моркови.
Макаронину и морковные кружочки вставляем в два яйца. Отломать лишнюю часть макаронины, торчащие из моркови.Шпажкой делаем небольшие отверстия в яйцах для глаз, носа и кнопок.
Вставляем перец в каждое отверстие и небольшой кусочек морковки для носа. И, наконец, вставляем веточку петрушки, на стороне для веника.

2. ПРАЗДНИЧНАЯ ЗАКУСКА «КОЛОКОЛЬЧИКИ»
Ингредиенты:
100 гр. вареной колбасы или ветчины, 50 гр. сыра (можно вместо сыра
использовать подсоленный жирный творог), 1-2 морковки, зубчик чеснока, любимый
майонез.

Приготовление:
Ветчину порежьте тонкими пластинами. Из каждой пластинки сверните кулечек-
колокольчик и заколите его шпажкой (я использовала зубочистки). Натрите на
мелкой терке сырую морковь, сыр и чеснок. Все перемешайте и заправьте
майонезом. Наполните этим салатом колокольчики.
В середину колокольчика по желанию можно положить кусочек оливки или капельку кетчупа, что больше вам нравится.
Приятного аппетита!

3. ТАРТАЛЕТКИ С КРАБОВЫМ МЯСОМ И МАСЛИНАМИ
Ингредиенты:
Мясо краба 250 г
Маслины без косточек 250 г
Майонез легкий 3 столовые ложки
Сыр 50 г
Зелень по вкусу

Приготовление:
Измельчите в блендере крабовое мясо, а потом маслины.
Перемешайте тщательно и заправьте майонезом (если вы используете палочки, и
замороженные, а не охлажденные, будет суховато, добавьте немного сока от
маслин).
Наполните тарталетки массой. Украсьте сверху тертым сыром и зеленью.

4. КАЛЬМАРЫ ФАРШИРОВАННЫЕ
Ингредиенты:
4 тушки кальмара, предварительно очищенных
6 средних яиц
300 г шампиньонов
небольшой пучок укропа
150 г полутвердого сыра
соль и молотый черный перец по вкусу

Приготовление:
Грибы нарезаем пластинками, укроп мелко рубим, сыр трем на терке.
В сковороде на среднем огне разогреваем 2 ст.л. растительного масла. Кладем
грибы и жарим, помешивая, до мягкости, около 5 минут.
Разбиваем яйца в сковороду к грибам, добавляем соль и перец. Жарим, размешивая
яйца лопаткой, пока смесь не схватится, около 3х минут. Добавляем нарубленную
зелень и сыр, перемешиваем.
Фаршируем яично-грибной смесью тушки кальмаров. Закалываем
зубочистками.Смазываем кальмаров растительным маслом, кладем в форму и
отправляем в разогретую до 200 градусов духовку. Запекаем около 20 минут.
Подаем горячими или охлаждаем, нарезаем ломтиками и подаем как закуску.
Приятного Вам аппетита!

5. ЯЙЦА, ФАРШИРОВАННЫЕ СЕМГОЙ
Ингредиенты(Начинка):
60 гр. крем сыр тип Филадельфия(комнатной температуры)
3 ст.л. сливок 10-15% (можно молоко)
1 ст.л.укропа(мелко порезать)
1 ст.л.зеленого лука(шнитт если есть)мелко порезать
соль, ч.перец по вкусу
200 гр. малосольного (копченого) лосося(нарезка тонкая)
Блины:
2 ст. муки
3 ст. молока
2 яйца
3 ст.л. р. масла
1 ст.л сахара
1/2 ч.л соли

Приготовление:
1. Яйца взбить венчиком(слегка), добавить теплое молоко, посолить, добавить
сахар, растительное масло и всыпать постепенно муку. Мешаем венчиком до
полного растворения муки без комков, чтобы масса была однородной. Дать
постоять 10 минут. Разогреть сковородку, перед первым блином смазать ee
кисточкой смоченной в масле, жарить блины с двух сторон до румяного цвета.
2. Смешать в роботе крем-сыр со сливками, до однородной массы в виде крема,
добавить по желанию специи(соль,перец- совсем слегка). Затем силиконовой
лопаткой ввести в крем зелень, хорошо размешав.
3. На готовые блины с помощью лопатки наносим крем, по всей поверхности. И
укладываем филе нарезки лосося. Сворачиваем плотно в трубочку. Трубочки
нарезаем желаемого размера и укладываем в блюдо.
* Если это закуска, можно 30 минут охладить перед подачей.
* Если хотим подать в виде теплого завтрака, крем можно развести более жидко и
подавать, полив горячий блин кремом, уложив внутрь лосось.
Закуска очень нежная с приятным вкусом слабо соленой рыбы и зелени, с соединением сливочного вкуса блинов, рекомендую!

6. ФАРШИРОВАННЫЕ ПОМИДОРЫ
Ингредиенты:
Помидоры небольшие — 10 Штук
Творог — 250 Грамм
Зеленый лук (перо) — 2 Штуки
Укроп, петрушка — По вкусу
Чеснок — 1 Зубчик
Майонез — 1-2 Ст. ложек
Соль — По вкусу

Приготовление:
Сперва займемся помидорами. Острым ножом срезаем верхушку помидора. Ложечкой
аккуратно достаем содержимое помидора - семена с жидкостью. Теперь небольшая
хитрость - кладем помидоры на бумажное полотенце (полой частью вниз) и
оставляем, а сами тем временем занимаемся начинкой. Разминаем творог вилочкой.
Добавляем в творог мелко нарезанную зелень. Туда же выдавливаем чеснок.
Добавляем майонез, солим-перчим, перемешиваем. При помощи чайной ложки
начиняем наши помидоры полученной творожной смесью.

7. ПРАЗДНИЧНЫЕ КАНАПЕ С КОЛБАСОЙ
Ингредиенты: Багет, Сливочный сыр, листья салата, помидоры черри – 400 гр.,
колбаса вареная – 300 гр.

Приготовление:
Багет нарезать ломтиками и намазать сливочным сыром. Выложить на каждый
кусочек хлеба по листу салата. Помидоры черри разрезать пополам. Фигурно
нанизать на зубочистки тонкие ломтики колбасы, вложив вовнутрь несколько
веточек зелени. Украсить канапе половинкой помидора черри.

8. КАНАПЕ С СЕЛЕДКОЙ

На черный хлеб можно намазать:
-«укропное» масло (в размягченное масло втереть мелко нарезанный укроп, на 50 г масла – 1 столовая ложка зелени)
-горчичное масло (на 50 г масла – чайная ложка горчицы)
-сырный крем (сливочный сыр смешать с тертым твердым сыром 1:1 или с отварным яйцом)
-майонез с зеленью или мелко нарезанным свежим огурцом

9. ЗАКУСКА "НА ЧИПСАХ"
Ингредиенты:
100 г сыра
300 г помидоров
зелень по вкусу
2 зубчика чеснока
майонез
картофельные чипсы (широкие)
маслины и оливки (для украшения)

Приготовление:
Помидоры мелко нарезать. Если помидоры очень сочные, сок слить. Зелень мелко
нарезать. Сыр натереть на мелкой терке. Смешать сыр, помидоры, зелень.
Добавить выдавленный через чеснокодавку чеснок. Добавить майонез, перемешать.
Полученную массу выложить на чипсы. Украсить маслинами.
*Так как чипсы могут размокнуть, советую начинку выкладывать непосредственно
перед подачей на стол.

10. ЗАКУСКА «ЕЛОЧНЫЕ ШАРЫ»
Ингредиенты:
филе куриной грудки - 300 гр.,
сыр – 200 гр.,
зелень,
грецкие орехи – горсть,
чеснок (по желанию),
майонез (или другой соус по желанию),
оливки.

Приготовление:
Филе куриной грудки отвариваем в подсоленой воде (15-20 минут) и мелко
нарезаем. Сыр трем на мелкой терке. Зелень мелко режем. Грецкие орехи
измельчаем. Добавляем раздавленный чеснок. Просто смешиваем все компоненты и
заправляем выбранным соусом. Скатываем из полученной массы шарики. Обваливаем
в ореховой крошке, из половинок оливок делаем «крепления», из зелени —
петельки.

11. БЛИННЫЕ РОЛЛЫ С СЫРОМ И КРАСНОЙ РЫБОЙ
Ингредиенты:
5 яиц
150 г слабосоленой семги (или форели, горбуши)
майонез
петрушка (или любая зелень по вкусу)
Приготовление:
Яйца разрезать вдоль на две части.
Желтки вынуть.
Желтки измельчить.
Зелень мелко нарезать.
Смешать желтки и зелень.
Добавить майонез, перемешать.
Полученной массой нафаршировать половинки яиц.
Семгу нарезать тонкими полосками.
Полоски скрутить рулетиком.
Получится вот такая розочка.
Розочку поставить на половинку яйца.
Украсить зеленью.

12. ЗАЛИВНЫЕ ЯЙЦА
Продукты на 10 порций:
10 скорлупок от яиц
2 стакана мясного соленого бульона
20 г желатина
1 свежий перец
1 маленькая банка кукурузы
300 г ветчины
зелень
Можно использовать любой наполнитель: рыбу, курицу, мясо.

Приготовление:
1. Подготовим скорлупу (ее можно заготовить заранее, по мере поглощения яиц).
Для этого тщательно вымыть яйца, сделать отверстие с тупой стороны яйца,
вылить содержимое (оно нам не понадобится для этого блюда), промыть внутри.
Высушить заготовки.
2. Замочить желатин на 10 минут. Подогреть его до полного растворения (не
кипятить), смешать с бульоном. Процедить. Нарезать кубиками перец, ветчину.
Слить воду с кукурузы.
3. Уложить все слоями. Залить бульоном. Убрать в холод.
С застывших яиц очистить скорлупу как с вареных. Украсить, подать в качестве
холодной закуски.

13. ЗАКУСКА "МУХОМОР"
На 30 оригинальных мухоморчиков нам потребуются следующие ингредиенты:
яйца — 3 шт.;
ветчина — 120 гр.;
сыр — 100 гр.;
помидоры черри — 15 шт.;
огурец — 1-2 шт.;
майонез — 1-2 ст. л.;
зелень — для украшения.

Приготовление:
Вареные яйца и сыр натрем на мелкой терке. Ветчину нарезаем мелкими кубиками,
размером примерно 5 на 5 миллиметров.
В глубокой чашке смешиваем яйца, сыр, ветчину и 2 столовых ложки майонеза.
Помидоры черри разрезаем пополам. Огурец нарезаем кольцами толщиной по пол сантиметра. Все компоненты закуски готовы, осталось собрать их в оригинальную композицию.
На плоское блюдо выкладываем рубленную зелень, которая будет служить поляной для мухоморчиков. Зелень подойдет абсолютно любая, которая будет у вас под
рукой: лук, укроп, петрушка и т. п.
Поверх зелени выкладываем кусочки огурцов, которые будут являться основанием для грибочков. Из смеси яиц, сыра и ветчины формируем небольшие шарики. Если такой шарик приплюснуть сверху и снизу, то получится бочонок, который будет служить ножкой гриба. Усаживаем получившиеся ножки на огурчики. Сверху одеваем красные шляпки из половинок помидоров черри. Чтобы придать уже красивой закуске законченный вид, осталось лишь на красных шляпках нарисовать белые точки из майонеза. Удобнее всего это сделать обычной зубочисткой.
Следует лишь учитывать, что эту закуску желательно готовить непосредственно
перед приходом гостей (максимум за час), так как огурцы и помидоры могут дать сок.

14. ШАМПИНЬОНЫ ФАРШИРОВАННЫЕ
Ингредиенты:
грибы маринованные - 24 шляпки
яйцо - шесть штук.
сыр тертый - 30 грамм
ветчина - 30 грамм
лук зеленый - две столовых ложки
вино белое сухое - две столовых ложки
майонез - две столовых ложки
зелень петрушки свежая измельченная - одна столовая ложка
соль чесночная - 1/2 ч. ложки

Приготовление:
Сваренные вкрутую яйца мелко нарежем.
Перемешаем яйца, мелко нарезанную ветчину, сыр, лук, вино, майонез, петрушку и чесночную соль.
Положим в каждую грибную шляпку по ложке полученной смеси. Уложим шляпки на блюдо.
Оформим маслинами, зеленью.

15. ЗАКУСКА ИЗ ПИТЫ НА НОВЫЙ ГОД
Ингредиенты:
200 г крабовых палочек
70 г сыра
2 яйца
2 зубчика чеснока
майонез

Приготовление:
Разморозить крабовые палочки и развернуть каждую.
Потереть сыр и яйца на терке. Чеснок пропустить через чесночницу. Все
перемешать и заправить майонезом.
Положить начинку на развернутую крабовую палочку и завернуть рулетиком.
Выложить фаршированные крабовые палочки на блюдо.
© Море идей
Показать полностью..
Sveta2206 2 декабря 2014
Ингредиенты:
Яйцо — 1 шт
Лук репчатый (1 шт в фарш, 1 шт в соус) — 2 шт
Грибы (любые) — 200 г
Перец черный
Соль
Рис — 200 г
Масло растительное — 4 ст. л.
Фарш мясной — 500 г
Сыр твердый — 50 г
Сливки (жирность 10-20%) — 200 мл

Приготовление:

1. Смешайте мелко нарезанный лук, фарш, яйцо, отваренный рис, посолите, поперчите, хорошенько вымесите.
2. Скатайте шарики величиной с мандаринку и обжарьте их на растительном масле.
3. На отдельной сковороде, пока жарятся тефтельки, на растительном масле обжарьте нарезанный на кубички репчатый лук и грибы.
4. Залить сливками, посолить, поперчить. Соус готов.
5. Когда тефтели обжарятся с двух сторон- залейте их грибным соусом, посыпьте тертым сыром и поставьте в духовку, разогретую до 180 градусов.
(с) Хочу все знать
Показать полностью..
Sveta2206 2 декабря 2014
• Замешивая тесто, не высыпайте муку в жидкость, а наоборот, жидкость постепенно, тонкой струйкой вливайте в муку и перемешивайте.
• Дрожжевое тесто не будет липнуть к рукам, если руки предварительно смазать растительным маслом.
• Дрожжевое тесто будет мягким и воздушным, если перед выпечкой добавить в него остывший вареный картофель, натертый на мелкой терке (2—3 картофелины на 1 кг муки).
• Если в дрожжевом тесте недостаточно сахара, пирога с румяной корочкой не получится. Но избыток сахара замедляет процесс брожения теста. Слишком сладкие пироги плохо пропекаются внутри. Так, что сахар надо класть в меру.
• Тонко раскатанное тесто трудно переложить на лист. Посыпьте его мукой, наверните на скалку и разверните над противнем, тесто не разорвется.
• Тесто лучше пропечется, если вокруг пирога на противне оставить пустоты
• Если жира в тесте слишком много, пироги получаются расплывчатыми, с плотным мякишем.
• Прежде чем замешивать тесто, надо просеять муку — это обогатит ее кислородом и разрыхлит. Тесто получится пышнее.
• В недосоленное тесто добавьте соль, растворенную в небольшом количестве воды или молока, и хорошенько промесите.
• Не смазывайте яйцом края изделий из слоеного теста, при выпекании они затвердеют, и тесто не поднимется.
• Чтобы кекс получился ярко-желтым, надо в тесто добавить желток, растертый со щепоткой соли. Растертый желток должен постоять в холодном месте 8—10 ч.
• Пирожки и пончики лучше всего жарить в такой смеси: 30 % свиного сала, столько же говяжьего и 40 % растительного масла.
• Чтобы жир при жарении не пенился, надо бросить в него щепотку сухой соли.
• Проверить, достаточно ли разогрелся жир для жаренья пирожков можно, капнув в него 2—3 капли воды, если они испарятся с поверхности, жир готов, если уйдут на дно, значит пирожки опускать рано.
• Теплый воздушный кекс надо разрезать горячим, тогда он не помнется. Можно воспользоваться толстой ниткой; крепко натянуть ее обеими руками и осторожно отделить нужный кусок.
• Чтобы пироги не черствели, их лучше хранить в глиняной посуде, накрытой салфеткой, или в полиэтиленовом мешочке.
• Бисквитный торт не будет сохнуть, если в картонную коробку вместе с ним положить разрезанное яблоко.
• Когда украшают торт фруктами (сырыми или из компота), то он впитывает в себя лишний сок и размягчается, чтобы этого избежать, нужно заранее смазать поверхность торта белком.
• Изделия из теста, замешанные на столовом маргарине, долго не черствеют.
• Если коржики или бисквит готовят со смальцем, хорошо добавить сок половины лимона. Это устранит вкус и запах смальца.
• Если повидло для пирожков жидковато, можно уварить его и добавить толченых сухарей или кукурузных хлопьев. Получится очень вкусно.
• Если пирог трудно снять со сковороды, надо поставить ее на несколько секунд в холодную воду или подержать над паром.
• Если домашнее печенье подгорело, надо, когда оно остынет, осторожно потереть подгорвшие места мелкой теркой и сверху посыпать сахарной пудрой.
• Посуду, в которой замешивалось тесто, моют сначала холодной, а затем уже горячей водой.
• Сито после просеивания муки следует промыть холодной водой и просушить, иначе остатки муки склеятся в его ячейках.
• Во избежание подгорания теста при выпечке в духовке, под формы нужно насыпать немного соли.
• Нельзя хлопать дверцей духовки — пирог может осесть.
• Если тесто подгорает, нужно поставить на дно духовки огнеупорную миску с водой.
• Сухие изделия из теста сохраняются длительное время, если их положить в жестяную коробку, плотно ее закрыть и держать в прохладном помещении.
• Если в тесто для блинов влить 100—150 г растительного масла и хорошо размешать, блины будут хорошо сниматься со сковородки даже без смазывания ее жиром и будут более сочными.
• На сковородки перед жареньем блинов надо: насыпать соль, прогреть их, протереть сухой тканью и только после этого наливать тесто.
(с) Хочу все знать
Показать полностью..
Кировчанка 30 июля 2014
Сочетание цветов в одежде

- Белый: сочетается со всем. Наилучшее сочетание с синим, красным и черным.
- Бежевый: с голубым, коричневым, изумрудным, черным, красным, белым.
- Серый – базовый цвет, хорошо сочетается с капризными цветами: фуксия, красный, фиолетовый, розовый, синий.
- Розовый – с коричневым, белым, цветом зеленой мяты, оливковым, серым, бирюзовым, нежно - голубым.
- Фуксия (темно – розовый) – с серым, желто-коричневым, зеленым лаймом, зеленой мятой, коричневый.
- Красный – подходит к желтым, белым, бурым, зеленым, синим и черным.
- Томатно-красный: голубой, зеленая мята, песчаный, сливочно-белый, серый.
- Вишнево-красный: лазурный, серый, светло-оранжевый, песчаный, бледно-желтый, бежевый.
- Малиново-красный: белый, черный, цвет дамасской розы.
- Коричневый: ярко-голубой, кремовый, розовый, палевый, зеленый, бежевый.
- Светло-коричневый: бледно-желтый, кремово-белый, синий, зеленый, пурпурный, красный.
- Темно-коричневый: лимонно-желтый, голубой, зеленая мята, пурпурно-розовый, зеленый лайм.
- Рыжевато-коричневый: розовый, темно-коричневый, синий, зеленый, пурпурный.
- Оранжевый: голубой, синий, лиловый, фиолетовый, белый, черный.
- Светло – оранжевый: серый, коричневый, оливковый.
- Темно –оранжевый: бледно – желтый, оливковый, коричневый, вишнёвый.
- Желтый: синий, лиловый, светло-голубой, фиолетовый, серый, черный.
- Лимонно-желтый: вишнево-красный, коричневый, синий, серый.
- Бледно-желтый: фуксия, серый, коричневый, оттенки красного, желтовато-коричневый, синий, пурпурный.
- Золотисто-желтый: серый, коричневый, лазурный, красный, черный.
- Светло – зеленый: золотисто-коричневый, коричневый, розовый, темно-оранжевый, темно-синий, серый.
- Оливковый: апельсиновый, светло-коричневый, коричневый.
- Зеленый: золотисто-коричневый, оранжевый, салатный, желтый, коричневый, серый, кремовый, черный, сливочно-белый.
- Салатный цвет: коричневый, желтовато-коричневый, палевый, серый, темно-синий, красный, серый.
- Бирюзовый: фуксия, вишнево-красный, желтый, коричневый, кремовый, темно-фиолетовый.
- Электрик красив с золотисто-желтым, коричневым, светло-коричневым, серым или серебряным.
- Голубой: красный, серый, коричневый, оранжевый, розовый, белый, желтый.
- Темно-синий: светло-лиловый, голубой, желтовато-зеленый, коричневый, серый, бледно-желтый, оранжевый, зеленый, красный, белый.
- Лиловый: оранжевый, розовый, темно-фиолетовый, оливковый, серый, желтый, белый.
- Темно-фиолетовый: золотисто-коричневый, бледно-желтый, серый, бирюзовый, зеленая мята, светло-оранжевый.
- Черный универсален, элегантен, смотрится во всех очетаниях, лучше всего с оранжевым, розовым, салатным, белым, красным, сиреневатым или желтым.
Показать полностью..
Кировчанка 26 июня 2014
Нежнейшие куриные шарики в сырно-сливочном соусе

Теперь у Вас будет ещё одно коронное блюдо! Такие доступные ингредиенты и приготовить все можно за считанные минуты!

Состав:
-500 гр. куриного филе
-1 луковица
- 1 яйцо
-3 зубчика чеснока
-200 мл сливок
-150 гр. твердого сыра

Способ приготовления:
1. Куриное филе нужно слегка отбить и мелко порезать (отбить забыла, зато филе было чуть подмороженное и резать мелко было легко)
2. Затем добавить туда мелко шинкованный лук, посолить, поперчить, выбить яйцо.
3. Хорошенько перемешать.
4. Теперь возьмите форму, смажьте сливками и формируя небольшие шарики из приготовленной массы, выкладывайте их в форму. (я немного в муке их обваливала, иначе никак не получалось формировать шарик)
5. Запеките в разогретой до 180*С духовке 10-15 минут.
6. Тем временем приготовьте заливку: сыр нужно потереть на мелкой терке, выдавить туда чеснок и смешать со сливками.
Теперь достаньте форму из духовки, полейте заливкой каждый шарик и поставьте в духовку еще на 15-20 минут.
Сыр расплавится и потечет, а сливки пропитают шарики и у вас получится шикарное блюдо собственного приготовления! На гарнир хорошо подойдут тушеные овощи или салатик.
Показать полностью..
damir2011 24 марта 2014
Не воспитайте мальчика козлом, Зацикленным на сексе и продажах. Пусть даже Вы — и женщина с веслом, Но всё-таки Вы — женщина, мамаша. Ведь каждого злодея-мудака, Идущего вприпрыжку с сеновала, Старушка-мать качала на руках И в розовую жопку целовала. И говорила:" Деточка, ты знай, Все женщины хитры и меркантильны. Они колдуют, чтоб пришла весна, И заставляют, чтоб за них платили. Тебе я настираю труселей, Борща насыплю в банку от горошка. Ты — самый лучший мальчик на земле. Твой папочка — гон@он, а ты — хороший.» И деточка, впитавший с молоком, Концепцию обиженной мамаши, Растет самовлюбленным мудаком, Зацикленным на сексе и продажах....
Показать полностью..
Lena00i 20 марта 2014
Хочется...:-)

А я хотела бы с тобой состариться!
Стать некрасивой и совсем седой,
После троих детей слегка поправиться!
Кормить тебя домашнею едой...
Купить ковер, что так тебе не нравится,
Для ссор он станет главной из причин...
Но знаешь, я хочу с тобой состариться!
И не бояться на лице морщин...
Хочу вязать тебе жилетки теплые,
Которые не станешь ты носить,
И посадить подсолнухи под окнами,
Они тебя конечно будут злить...
Но я отчаянно хочу с тобой состариться!
В дрожащих пальцах приносить Фенигидин!
И с сединой быть для тебя красавицей!
И все твердить : ты нужен мне один!
Сейчас вот только- только чай заварится,
Я позову тебя, чтоб разделить обед,
И сообщу, что я хочу с тобой состариться,
Но не сейчас, а через тридцать-сорок лет...

© Юлия Олефир
Показать полностью..
komeleka 11 марта 2014
В подвале среди барахла и картонок,
У серенькой кошки родился котёнок.
Беспомощно тычась в пушистую шкурку,
Беспечно сосал он счастливую Мурку,
И кошка, к сыночку прижавшись бочком,
Ласкала шершавым своим языком.
Негромкую песню ему напевала
И всё целовала его, целовала …
А где-то смеялись и плакали люди,
А где-то из страшных палили орудий,
Политики земли делили на части,
И кто-то мечтал о богатстве и власти.
И только в подвале, под старой доской
Царили гармония и покой.
Показать полностью..
Yoles 75 21 февраля 2014
Теперь живу только по этому принципу : кто захочет - приедет , кому надо -позвонит , кто скучает - найдет ! А кому -Пофиг , тех - Нафиг !!!!!!!!
Показать полностью..
Нуга 5 февраля 2014
Обратился мужчина к Богу:
? Боже! Поменяй нас с женой местами , она сидит дома, ничего не делает, я хочу на её место.
Бог выполнил его просьбу, на следующее утро просыпается муж на месте жены , подскочил, завтрак приготовил, старшенького в школу собрал, младшенького в садик отвел,потом по магазинам, потом обед варить, только собрался отдохнуть - тут старшенького со школы забирать,младшенького из садика , потом уроки сделали, тут ужин готовить, поели, посуду помыл , все убрал , детей помыл , уложил , только лег отдохнуть ,а жена ему:
? А супружеский долг...
Прошел месяц , муж взмолился:
? Боже! Верни все обратно, я уже так не могу больше...
Бог отвечает :
? Поздно , ты беременный ...)))
Показать полностью..
elena_progex 9 октября 2013
Книги, которые стоит читать www.exler.ru/blog/item/7893/0/#comm
Показать полностью..
Катюс 22 сентября 2013
Отварная курица(грудка), брокколи(отварить и разделить на соцветья), жареные грибы(шампиньоны), соленый огурец
Показать полностью..
иЛика 15 сентября 2013
Чтоб в семье водилась дружба
Мужу многого не нужно:
Чтоб готовила,стирала,
Шила, мыла, прибирала,
Чтоб ребёнков накормила,
В магазин с утра сходила,
Накупила там продуктов,
Сыра-мыла, рыбы-фруктов.
И про пиво не забыла.
И сама домой тащила.
Чтоб прогладила рубашки,
За собакою какашки
Убрала, воняют очень...
Что бы не храпела ночью.
Чтобы все свои помады
Не бросала, где не надо.
Или, может быть, бросала,
Но сама потом искала.
Чтоб, как стаффорд, не рычала
На носки, что под диваном -
Раз лежат, то значит надо.
Или молча убирала.
Радостно ждала с работы,
Борщ варила по субботам.
Чтобы все её подруги
Проводили все досуги
Не у нас, а где сумеют.
И пореже. И не с нею.
Сериалы не смотрела.
Чтоб за сборную радела.
Книжки умные читала.
Никогда не уставала.
Голова чтоб не болела.
И всегда-всегда хотела.
Понимала и терпела,
Всё умела, всё могла,
В общем - женщиной была!
Показать полностью..
Solar cat 20 августа 2013
Красивый стих с глубоким смыслом.
Я родилась… Красивая палата…
Родители мне дали в жизнь ключи…
И мама прикрывает грудь халатом,
Пока о чём-то шепчутся врачи…
Я у неё здоровая малышка,
А папа маму бросил с животом…
Он молод был, и видно, занят слишком.
Отцом хотел попозже стать… ПОТОМ …

Я выросла довольно симпатичной
И с малых лет умела рисовать…
Но мама мне желала в жизни личной
Счастливою женой банкира стать.
И как не слушать мамины советы…
Забуду о желании своём…
В счастливый брак несчастных два билета…
А где любовь??? Да ну её… ПОТОМ …

И вот уже детишки повзрослели.
Заботы, дом, семейные дела…
Мне сорок лет, а я на самом деле
Как будто бы ещё и не жила…
Не может быть? Но оказалось, может…
В тот день столкнулись в парке зонт с зонтом…
Случайный взгляд мне душу растревожил…
Но я душе ответила: «ПОТОМ …»

Прошли года… На правнуков любуясь,
Развод, раздел имущества забыв,
Лишь об одном жалею и волнуюсь,
Я прожила всю жизнь, не долюбив…
И не дорисовав свои картины,
Родному сердцу не ответив «Да»…

Прошла вся жизнь и только дышит в спину
«ПОТОМ», что превратилось в «Никогда»…
Я знаю, слишком грустно для финала…
Но жизнь одна у каждого из нас…
Чтоб старость вас ПОТОМ не упрекала,
Вы не ПОТОМ живите, а сейчас!

Ирина Самарина-Лабиринт, 2013
Показать полностью..
stolar) 6 августа 2013
В первый день Бог создал корову и сказал ей:
- Ты будешь все дни проводить в поле, давать молоко, кормить своих телят и семью фермера. За это я дарю тебе жизнь длиною в 60 лет.
- За что мне такая адская жизнь на 60 лет? - возмутилась корова, - мне хватит и двадцати, а остальные сорок оставь себе!

И Бог согласился. Во второй день Бог создал собаку и сказал ей:
- Ты будешь все время сидеть у ворот своего дома и облаивать всех проходящих мимо. Дарю тебе жизнь длиною в 20 лет.
- М-да, многовато для гавканья, - расстроилась собака, - мне хватит и десяти лет, а остальные забирай назад.

Бог опять согласился. И вот на третий день Бог создал человека и сказал ему:
- Ешь, спи, развлекайся и наслаждайся жизнью, но сроку на это даю тебе 20 лет.

Человек возмутился:
- Что?! Только 20 лет? Знаешь что, Бог, я беру свои 20 лет, потом 40 лет что корова тебе вернула, и еще 10 лет, которые отдала собака. Семидесяти лет мне вполне хватит, договорились?
- Ну, будь по-твоему, - вздохнул Бог.

Вот так и сложилось, что первые 20 лет жизни мы спим, едим и развлекаемся, следующие 40 лет вкалываем, чтобы прокормить свою семью, а в последние 10 — сидим на крыльце и облаиваем каждого, кто проходит мимо.
Показать полностью..
Belga 21 июля 2013
есто: порубить 2 ст муки + 200 гр сливочного масла + 1 яйцо и 1 яичный желток + 2ст.л. сахара + ваниль + щепотка соли. Скатать в шар, убрать на холод
Ягода: 2 ст смородины промыть и обсушить, смешать с 8 ст.л. сахара
Заливка: 1стакан сметаны + 3 ст.л. сахара + оставшийся яичный белок и еще 1яйцо + 2 ст.л. крахмала.

Тесто выложить в форму (примерно 30 см диаметром)в виде корзиночки с бортиками около 3 - 4 см высотой (все зависит от размера формы, конечно). Выпечь при температуре 200 градусов 15 минут. Выложить туда ягоду, залить заливкой и снова в духовку при температуре 200 градусов 20 минут (пока заливка не схватится
Показать полностью..
Таёжная 12 июня 2013
Хуже Сбербанка России только Почта России, а хуже Почты России только поликлиники России, а хуже поликлиник России еще не придумали.. И я искренне верю, что это филиалы ада на земле.. (с) сеть
Показать полностью..
Алмазик 9 марта 2013
Женщина - как инспектор ГИБДД: херни наговорит, деньги отберёт, настроение испортит, а ты ещё и виноват...
Показать полностью..
Indig@ 8 марта 2013
[green:phpbb]Что женщине на праздник надо?
Всего лишь пара нежных слов,
Да под окошком серенада,
И маленький букет цветов...

Ключи, конечно, от машины,
Кольцо на палец и колье,
И рядом был такой мужчина,
Чтоб обзавидовались все!

И выглядеть, как Клеопатра,
Чтоб внешность радовала глаз...
Желаю я 8-го марта,
Пусть будет это всё у Вас![/green:phpbb]
© pozdravok.ru/pozdravleniya/prazdniki/8-marta/
Показать полностью..
Ищу любовницу 24 февраля 2013
Жизнь - это болезнь, передаваемая половым путем.
Показать полностью..
Vetohka 24 февраля 2013
Быть мамой девчонок, конечно, не то:
Там куклы, посудка, больничка, лото,
Там пышные платья и косы до пят…
Тебе же Бог подарил пацана.
Твой дом украшают не вазочки роз,
А киборг-убийца, что сын твой принес,
Найдя его в луже у дома родного,
Почистил, помыл: и теперь он как новый.
Нет, это не хлам, и не смей убирать!
Ты хочешь военную базу сломать?
Ты хочешь снести самолетный ангар?
Одумайся, женщина! Это ж кошмар!
Ты в бой поведешь оловянных солдат,
Будь смелой и дерзкой, ни шагу назад!
Так, с фланга зайди, артиллерией бей.
(Не знаешь, что это – спроси сыновей).
Ты выучишь с ними все марки машин,
А станут побольше - все виды их шин.
Еще подрастут и тебя просветят,
Как действуют стартер, кардан и домкрат.
Без сына могла б ничего не узнать
Зачем нужен лобзик? Неужто лобзать?
Тиски нам зачем? Может тискать кого-то?
Подшипники – что это? С шипАми чего-то?
ТАК МНОГО ВСЕГО, ЧТО МОГЛО ПРОЙТИ МИМО!!!
НО ВОТ ОНО СЧАСТЬЕ – БЫТЬ МАМОЮ СЫНА!!!
Показать полностью..
Женивьета 19 января 2013
Женщина после тридцати-самая опасная! Она так же молода и красива...но уже не дура!
Показать полностью..
olga_* 19 января 2013
Пока ты стоишь лицом к своему прошлому, ты стоишь жопой к своему будущему! Раааззвораачиваемся!!! :)))
С сайта www.inpearls.ru/
Показать полностью..
лотос56 13 января 2013
Если судьба подкинула тебе кислый лимон - подумай, где достать текилу и офигенно повеселиться!
Показать полностью..
Вот бывает посмотришь на человека и не знаешь, куда его послать... Судя по виду - он уже везде был!
Показать полностью..
Katiket 6 января 2013
Витаминные добавки в шампуни.
При мытье волос добавляем в шампунь витамины A.B,PP,C,B12,P6
в ампулах( продаются в аптеке)
Волосы становятся очень блестящими,с сумасшедшем объемом.
Процедура:
Витамины в ампулах, в целый флакон шампуня добавлять не надо, потому что толку никакого не будет,витамин С, например,только 20 минут на воздухе живет.А делать так:в чашку налить шампунь ( на два намыливания) добавить витамины (все сразу) можно кстати и по отдельности,перемешиваем и моем голову.
Когда намыливаем второй раз, оставляем шампунь на волосах минут на 5, потом смываем.
Показать полностью..
len4ushka 27 декабря 2012
Мужчина спросил у мудреца,
почему у женщин так часто болит голова,
на что мудрец ответил – голова болит от слабых мужчин,
а от сильных она кружится."
Показать полностью..
len4ushka 27 декабря 2012
Как отличить ложную любовь от настоящей?

Ложная - «Мне нравятся снежинки на твоих волосах!»
Настоящая – «Дура, ты почему без шапки?» …
Показать полностью..
len4ushka 27 декабря 2012
"Не можешь сделать женщину счастливой? Не мешай другому."
Показать полностью..
nurok 17 декабря 2012 1
Мать сына родила, растила,
и пуще глаз от бед хранила.
Горбом сыночка подняла,
сама состарилась, слегла.
Сын бросил мать... Живет одна,
от горьких слез слепа она.
Все сына ждет на склоне дней,
он лишь во снах приходит к ней.
Да, хорошо соседи есть,
Помогут, принесут поесть-
кто вещи даст, когда износит,
кто пить нальет, если попросит.
Все б ничего, да больно ей,-
свое дитя чужих черствей.
Нет мочи жить в таком позоре,
проклясть сынка решила с горя.
В углу, стыдясь своей же тени,
Старуха стала на колени.
Ладони горестно воздела:
"Будь, проклят, сын"- сказать хотела.
Но не смогла, душа заныла.
Собравшись с духом рот открыла.
незряче глядя на порог:
"Будь счастлив, - молвила, -сынок!"
Показать полностью..
добруша 15 декабря 2012
Ребенок должен быть гордостью! Жена достоинством! Муж опорой! Друзья верными... Деньги лишними... Здоровье крепким... А жизнь прекрасной!!!
Показать полностью..
добруша 13 декабря 2012
Милая, давай займемся сексом!- Сын не спит. -Спит! - Да нет же!-Давай проверим?Сынок принеси воды.(тишина)-Ладно давай! Дикий секс,бурный оргазм,оба откидываются в экстазе.Голос в темноте:- и долго я кружку держать буду???
Показать полностью..
Орешек 17 ноября 2012
Муж и жена празднуют 35-летие свадьбы в ресторане.Появляется фея и говорит: 'За то, что вы 35 лет вместе.Загадывайте желание'. Жена 'Хочу в путешествие с мужем'- бах! 2 билета на лайнер у нее в руках. Очередь мужа. Он подумал и говорит: 'Это все хорошо,но такой шанс выпадает раз в жизни,я хочу себе жену на 30 лет моложе'. Жена в шоке, фея в шоке - но желание есть желание Бах! - и муж стал 92-летним стариком. Мораль: Неблагодарные мужчины,помните, феи - тоже женщины! И все женщины немножко феи...
Показать полностью..
Lena00i 7 ноября 2012
Чем старше женщина - тем хуже держится ?лапша? на её ушах, а если такое и случается, то женщина быстренько придумает под каким ?соусом? подать вам её? обратно!
Показать полностью..
Ка-Мила 3 ноября 2012
Есть ЖЕНЩИНЫ - и "яблочки",и "груши"...И стройно-тощие и "колобки"...СМОТРИТЕ не НА ПОПЫ им... А - В ДУШИ! Не будьте ДУРАКАМИ, мужики!!!
Показать полностью..
Мусьёк 31 октября 2012
Это важно когда тебя ждут. Очень важно быть нужным кому-то ! Чтобы ждали тебя об одном лишь прося: Береги себя и возвращайся ! Чтобы ждали когда ты уходишь на миг ! Чтобы ждали когда исчезаешь на дольше ! Чтоб любили тебя ни за что, ни про что ! И ты тоже.. .. Чтоб любил и всегда возвращаться спешил ! Чтоб в разлуке сердечко томилось ! Чтобы кто-то в молитве у Бога просил: Чтоб с тобой ничего не случилось ! Эту роскошь за деньги, увы, не купить ! Она даром дается и ценится редко ! И как часто мы забываем о тех, кто нас ждет ! Привыкая к любви незаметно !
Показать полностью..
ДикаяКошка 29 октября 2012
Через 3 месяца регулярных занятий окружающие будут бросать восхищённые взгляды на вас, а подружки будут с завистью спрашивать как вам удалось так быстро сделать фигуру такой красивой.
Упражнения для убирания жира с живота и боков

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.

2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.

3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.

4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.

5. Упражнения с обручем или хулахупом хорошо убирают жир и с боков и с живота. Не пожалейте денег и приобретите себе этот гимнастический инвентарь.

Возьмите за правило делать эти 5 упражнений каждый день и уже через месяц вы заметите как жир начал уходить с боков и живота, таллия приобретёт красивые очертания, а у некоторых так вообще появиться :) ну и поменьше мучного и сладкого.
Показать полностью..
Любочка* 27 октября 2012
Ни с кем я не делю мужчин,
Раз-не мое-берите даром,
И для раздумий нет причин,
Раз искры нет-не будет и пожара..
Мне нужен только мой-один,
Тот.для кого я- воздух,свет в окне,
Он мне и раб и мне он-господин,
И лишь такой ...и нужен только мне..
Показать полностью..
с217ау 23 октября 2012
Многие дорогостоящие лекарственные препараты имеют более дешевый аналог с идентичным составом.

Белосалик (380руб) и Акридерм СК (40руб)
Бепантен (250руб) и Декспантенол (100руб)
Бетасерк(600руб) и Бетагистин (250руб)
Быструмгель (180руб) и Кетопрофен (60руб)
Вольтарен (300руб) и Диклофенак (40руб)
Гастрозол (120руб) и Омепразол (50руб)
Детралекс (580руб) и Венарус (300руб)
Дифлюкан (400руб) и Флуконазол (30руб)
Длянос (100руб) и Риностоп(30руб)
Зантак (280руб) и Ранитидин (30руб)
Зиртек (220руб) и Цетиринакс (80руб)
Зовиракс (240руб) и Ацикловир (40руб)
Иммунал (200руб) и Эхинацеи экстракт (50руб)
Имодиум (300руб) и Лоперамид (20 руб)
Йодомарин (220руб) и Калия йодид (100руб)
Кавинтон (580руб) и Винпоцетин(200руб)
Кларитин (180руб) и Лорагексал (60руб)
Клацид (600руб) и Кларитромицин (180руб)
Лазолван (320руб) и Амброксол (20руб)
Ламизил (400руб) и Тербинафин (100руб)
Лиотон-1000 (350руб) и Гепарин-акригель 1000 (120руб)
Ломилан (150руб) и Лорагексал (50руб)
Максидекс (120руб) и Дексаметазон (40руб)
Мезим(300руб) и Панкреатин (30руб)
Мидриацил (360руб) и Тропикамид (120руб)
Мирамистин (200руб) и Хлоргексидин (10руб)
Мовалис (410руб) и Мелоксикам (80руб)
Нейромультивит (250руб) и Пентовит (50руб)
Но-шпа (150руб) и Дротаверина гидрохлорид (30руб)
Нормодипин (620руб) и Амлодипин (40руб)
Нурофен (120руб) и Ибупрофен (10руб)
Омез (180руб) и Омепразол (50руб)
Панадол(50руб) и Парацетамол (5руб)
Панангин (140руб) и Аспаркам (10руб)
Пантогам (350руб) и Пантокальцин (230руб)
Ринонорм (50руб) и Риностоп (20руб)
Сумамед (450руб) и Азитромицин (90руб)
Трентал(200руб) и Пентоксифиллин (50руб)
Трихопол (90руб) и Метронидазол (10руб)
Троксевазин (220руб) и Троксерутин (110руб)
Ультоп (270руб) и Омепразол (50руб)
Фастум-гель (250руб) и Кетопрофен (70руб)
Финлепсин (280руб) и Карбамазепин (50руб)
Флюкостат (200руб) и Флуконазол (20руб)
Фурамаг (380руб) и Фурагин (40руб)
Хемомицин (300руб) и Азитромицин (100руб)
Энап (150руб) и Эналаприл (70руб)
Эрсефурил (400руб) и Фуразолидон (40руб)
Показать полностью..
Лунный характер 18 октября 2012
Интеллект, как оргазм - трудно скрывать, но еще труднее имитировать.
Показать полностью..
Рогалики с изюмом

Ингредиенты:
100 гр. маргарина (я взяла сливочное масло),
100 гр. сметаны,
1 яйцо,
1/3 ч. ложки соды,
1 ч. ложка лимонного сока (погасить соду),
щепотка соли,
примерно 1 1/2 стакана муки.

Для начинки:
изюм, его необходимо хорошо промыть, затем залить кипятком, дать постоять 15 -20 мин, слить воду, изюм просушить на х/б полотенце.

Приготовление:
Маргарин (сливочное масло) растопить, добавить яйцо и сметану, соду, соль и муку и замесить тесто (оно должно быть мягкое).
Тесто завернуть в полотенце и убрать в холодильник на 1 час.
Затем делим тесто на 3 части (с одной работаем, остальные в холодильнике): раскатываем в круг, режем на 8 сегментов.
Кладём немного начинки (изюм) и заворачиваем.
Когда завернули, то обмакните в сахар с порошком корицы.
Ставим в разогретую до 180 градусов духовку минут на 30.
В этот раз ингредиенты удвоила, получилось 48 штук.
Очень - очень нравится эта выпечка!!!!!


Cook it! - крупнейшее сообщество кулинаров вк. Присоединяйтесь!
Показать полностью..
медвежа 13 октября 2012
рецепты
[gallery:phpbb]http://www.nn.ru/~gallery157166?MFID=98191[/gallery:phpbb]
Показать полностью..
Ка-Мила 13 октября 2012
Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею. Перекантуюсь. Перебьюсь. Перереву. Перестрадаю. И вновь улыбка засияет. Да, нелегко. Не спорю, сложно. Но ради жизни всё возможно!
Показать полностью..
America 12 октября 2012 2
Надоела кухня.
Хочу прийти в магазин и купить два мешка по 10 кг "Корм мужской, сбалансированный, для крупных пород"...
Показать полностью..
troyn.70 12 октября 2012
Михаил Мамаев

Один не разберет, чем пахнут розы.
Другой из горьких трав добудет мед.
Кому-то мелочь дашь- навек запомнит,
Кому-то жизнь спасешь- а он и не поймет...

Тебя во мне так много, что порой...

Тебя во мне так много, что порой
Мне кажется, что "я" - одни осколки...
И я не знаю, сколько, сколько, сколько
Мне прятаться под маской и игрой?!

Так хочется, чтоб масть ложилась в масть,
Чтоб не внушали ужас эти лица..
Я знаю, что нельзя в них раствориться,
Чтоб не упасть с каната, не пропасть,

И я пытаюсь верить и любить,
Как будто в прошлой жизни не осталось
Разбитых окон... Чёрт, какая малость,
И как же это трудно - просто быть.!

Быть в чьей-то жизни, памяти, судьбе
Пусть не главой, но всё-таки страницей.
Я так устал быть перелётной птицей.
Я так... Я так скучаю по тебе!

Март 2002г.

Брно

Европа. Крепость. Красное вино
Кипит в крови. Намокла черепица
На крышах града под названьем Брно.
И хочется нырнуть и раствориться

В старинных переулках под дождем,
В котором легче пить, а жить труднее.
Есть где-то впереди, в стене проем.
Но напрямик, увы, идти длиннее,

И это аксиома. Столько раз
Я пробовал срезать углы. В итоге
Я в стольких Брно барахтался и вяз,
И замерзал в пути на пол дороги?

Кочуя без надежды и огня,
Я чудом не чернел в порочном круге
Иных ночей, что мучили меня?
Зато теперь смелей и крепче руки!

?А здесь весна. Здесь все уже в пути
К теплу, к стихам? Клокочут оголтело
В ночи скворцы. И хочется цвести,
Как в первый раз ? легко и неумело.

* * *
Мне нравится, когда опять зола,
Когда проснешься между двух эпох?
Глазами дотянуться до угла ?
Там будет новый день и новый вздох.

Все просто: сколько можешь ? все неси
И улыбайся встречным на ходу,
И ни о чем не думай, не проси,
И принимай все то, что на роду?

В самолете

Преодолев земное притяженье,
Я, стиснув зубы, пробую кружить
Над миром, чтобы снова пережить
Восторг свободы! Будет продолженье

Бестселлера, в котором я ? Икар.
И пусть я вновь и вновь срываюсь в штопор,
Всегда есть вера в то, что будет добр
Ко мне господь. И будет лишь загар

В финале, а не пепла злая горстка
И не ручьи расплавленного воска?

Мастер
(К юбилею Славы Зайцева в ?Новой Опере? 2.03.2002)

Когда повсюду нищета и серость,
Когда беда стучит в твое окно,
Так хочется обречь себя на смелость,
На черно-бело-красное пятно!

Нет, жить нельзя без радости и праздника!
Есть ножницы и есть игла и нить?
Из старенького маминого плащика
Возможно взять и чудо сотворить?

Так хочется, чтоб было больше света,
Не веселить, а потрясать толпу!
Так трудно, несмотря на все запреты,
Наперекор всему кроить Судьбу?

..Но в жизни есть особое блаженство:
когда тебе уже не двадцать лет,
когда твердят, вы ? Мастер, Совершенство ?
шагнуть вперед и крикнуть:
?Ярче свет!
Смотрите! Вот мой новый силуэт!?

* * *
Не важно, во дворце или на льдине,
Но жить, дышать, в пути искать слова!
Когда я не в пути, я в паутине.
И пусть порою кругом голова

От пустоты, от недостатка света
И воздуха, от веток по щекам ?
Еще найдутся нужные ответы
И музыка напишется к стихам!

Еще приснятся розовые сны,
И ты в дверях захочешь оглянуться,
И письма, недошедшие с войны,
Еще дойдут. И все друзья вернутся?

2000г.

* * *
Я ? как Китайская стена.
Нельзя из твоего окна
меня увидеть. Но испуг
уйми, когда везде вокруг
в ночи или средь бела дня
ты вдруг почувствуешь меня.
Я как оскалы пьяных драк,
как стая брошенных собак,
как путь из космоса домой
и как подсолнухи зимой.
Ты хочешь мира? Отвечай!
Тогда меня не замечай.

ОСЕННИЕ СНЫ

Мы по ночам целуемся во сне,
А просыпаюсь я один. И память
О том, что было, мается во мне.
Но что-то в сердце не дает мне падать.
И я живу, стараясь не смотреть
Назад и вниз, где высота такая,
Что слово легкомысленное ?смерть?
Почти не видно средь камней?
Сжигая
В себе легко ранимую листву,
Дышу и снова пробую смеяться
над холодом, наполнившим Москву,
над летом, что не в силах оставаться.
Здесь осень даже в розовой глуши
запретных отношений с приведеньем
в лице случайной девы, что спешит
наутро прочь и кажется растеньем
тропическим?
Считаю при ходьбе
по лужам дни, в которых был во власти
я жадного неверия тебе,
и понимаю, что усталость ? счастье.

* * *
Тебя во мне так много, что порой
мне кажется, что ?я? ? одни осколки?
И я не знаю, сколько, сколько, сколько
мне прятаться под маской и игрой?!

Так хочется, чтоб масть ложилась в масть,
чтоб не внушали ужас эти лица?
Я знаю, что нельзя в них раствориться,
чтоб не упасть с каната, не пропасть.

И я пытаюсь верить и любить,
как будто в прошлой жизни не осталось
Разбитых окон?
Черт, какая малость
и как же это трудно ? просто быть!

Быть в чьей-то жизни, памяти, судьбе,
пусть не главой, но все-таки страницей.
Я так устал быть перелетной птицей.
Я так?
Я так скучаю по тебе!

* * *
Я ? Казанова. Это значит ? снова
мне жизнь кроить у дамского портного,
чья тает ткань на утро. По утру
я снова гол, как ветер, как пороша,
как ты в воспоминаниях о прошлом?
И я себя никак не соберу
из мыслей вслух на вздохе и стихами,
из островков усталого дыханья,
из памяти и страха, из стихов,
что я писал за миг перед рассветом,
когда дорога меж зимой и летом
неслась сквозь западни моих грехов?

* * *
Седое небо.
Дюны.
А за дюнами
столб света.
Это море.
Не печалься.
То, что случилось,
было так задумано.
Что не сбылось,
то не сбылось на счастье.

Здесь выпал снег.
Истошное кричание
нелепых чаек в пустоте над Нарвой,
и между нами пропасть и молчание.
Есть, что сказать,
но говорить не надо.

И режут чайки росчерками пьяными
пространство надо мной,
что так похоже
на прошлое,
такое же упрямое
в своих попытках
закипеть под кожей.

Мир кажется
мгновенным и незначимым
в сравненье с тем,
что мы с тобой слепили.
В ночи казалось ? все шутя и начерно.
А утром вышло ? это так любили.

НА ГАСТРОЛЯХ

1.
Меня вчера убили, а сейчас
смотрю на снег сквозь грязное окно
автобуса, летящего на дно
моей судьбы. И словно в первый раз

я вижу все вокруг ? своих друзей,
дрожащую от сырости дорогу?
Безумство ? от порога до порога!
Актерствовать и никаких гвоздей!

Свеча в одной, кинжал в другой руке.
По всюду ночь, но я бегу на свет?
И мне то двадцать, то сто тысяч лет.
Я так боюсь остаться налегке

без эха первых утренних шагов
сквозь холод незнакомого отеля,
без этих глаз из глубины веков,
без ран от астероидов на теле?

Не знать ? не знать! ? что будет впереди!
Довольно быть живым и быть в пути.

2.
Уже не знаю я, где будешь ты
через мгновенье, через два шага.
Повсюду разведенные мосты,
и не милы другие берега?

Так трудно удержать себя в руках,
живя в лучах искусственного света,
играть и оставаться в берегах,
когда внутри зима, а всюду лето,

и волосы на голове не рвать,
когда вокруг метель и темнота,
и от ролей своих не уставать,
и рюмку водки доносить до рта?

По капле испаряется тепло,
теряется по зернышку, по взгляду.
Добро уходит. Выживает зло.
Оно опять вершит свои обряды,

в которых я, усталый и смешной,
шута играю перед всей страной?

ТОСТ

За камень, на котором я споткнусь,
Возможно, даже в трех шагах от цели,
И, может быть, заплаканный проснусь
В другой стране и снова в колыбели!

За жажду бесконечного пути,
За то, чтобы платить любую цену
И не бояться это все нести.
За то, чтобы не рухнуть на арену

Усталым и затравленным быком,
Не пережив измены и обиды.
За то, чтобы разделаться с врагом
По правилам неправильной корриды

В которой доживают до седин
Не многие из тех, кто верит в бога.
За тех, кто рядом ? значит, не один,
Хотя и это очень-очень много.

* * *
Трудно быть честным с самим собой,
Если каждая клетка кричит: ?Солги?!?
Я ищу в себе повод, любой-любой,
Чтобы снова услышать твои шаги.

Ты сюда никогда уже не придешь,
И твоей фотографии больше нет.
Бескорыстные губы твоих дублерш
Меня вновь вырывают из тьмы на свет?

Но я все еще помню твои духи
И как это бывает, когда к утру
Замедляешь дыхание и шаги,
И одними губами: ?Сейчас умру!??

* * *
Я так хочу, чтоб ты была
всегда со мной и чтоб спала
ты на плече моем среди
обломков Млечного пути.

Нам нелегко, ведь мы идем
таким запутанным путем
по городу, в котором свет
похож на пепел сигарет?

Тот город ? посреди войны.
Мы ? часть его живой стены?
А Робин-Гуды пьют вино
и с холуями заодно.

А я с упорством чудака
все строю замки из песка.
И крыши нет у них, чтоб мы
С тобой не стали частью тьмы.

* * *
Ты медленно уходишь из меня,
На цыпочках, украдкой, осторожно,
как будто больше нет во мне огня
и ненароком простудиться можно.

А я и не пытаюсь удержать.
Уже через меня идут другие.
Им нужно только весело дышать
И не бояться ветреной стихии.

Они меня спасают от тоски.
Но пляски и веселые запои
В ночи во мне рождают сквозняки,
и я от них еще лечусь тобою.

* * *
В блаженной паутине сна
Я помню, что мгновенно счастье.
Придут другие времена
И разорвут меня на части.

Но я попробую успеть
Напиться ветреного хмеля,
Пока я все еще Емеля,
Пока умею пить и петь.

* * *
Ты пробуешь искать себе покой
Ненастным утром с женщиной другой.
Она дает тебе свое тепло,
но холодно и как-то не светло.
Ты устаешь от ненадежных встреч
И ты себя пытаешься сберечь.
Но это так не просто, как болеть
В июне, как в окошко не смотреть,
Когда сверкает первая гроза.
И ничего спасти уже нельзя.

* * *
Отчаянье ? как старая фольга,
как воздыхатель в образе врага,
как утро вдруг, когда его не ждешь,
как силуэты лошадей сквозь дождь.

Оно в тебе как розовые сны,
залитые чернилами вины,
как жадное желание найти
три нужных слова, а потом уйти.

Отчаянье как страх слепого дня,
оно подобно профилю огня.
Ты не сгорел и ветер в парусах.
И только пепел у тебя в глазах.

* * *
Хочется быть хотя бы в ржавой короне
и, упав глазами в огонь, успевать досчитать до ста?
Я уже знаю, как надо жить, кроме
мгновений, когда во рту замерзает вода.

Если же в памяти мин больше, чем тело
Способно сегодня отбить, забывая фразы
из ?Песни песней?, - значит приспело
выстрелить в солнце и попасть с первого раза.

* * *
Стихи - как жизнь: порой игра ума,
порой дуэль с иллюзиями детства,
порой они ? как сладкая тюрьма
любви, когда не можешь наглядеться
на небо сквозь решетки милых рук,
когда ты дремлешь и почти не слышишь
свой голос, и в тебе сомкнулся круг
дороги за огнем, которым дышишь.

Стихи ? как шпага, а порой ? как трость,
чтобы в пути пилось и не упалось.
Порою каждой строчкой гасишь злость,
и ненависть к врагу сменяет жалость.

* * *
Я привык задавать вопросы, не нуждаясь в ответах,
И мочиться с откосов, под которыми живут приведенья,
И дружить с моряками, что ездят в кабриолетах,
И влюбляться в мещанок без квартир и происхождения.

Я привык не лукавить во тьме, быть смешным,
никого не слушать,
если дело касается песен, написанных мной в отместку
за предательство тех, кто привык проситься ?покушать?
вместо того, чтобы петь, целоваться, шутить не к месту?

Голос моей зимы не нуждается в гаммах,
Не мечтает казаться точным в переходах от ноты к ноте.
И все, что я нарисую, не будет пылиться в рамах?
И к себе не зовите меня, иначе вы не уснете?

* * *
Я чувствую скольжение планет
вокруг тебя, далекой от меня
на столько, что уже не виден свет
смешного и стремительного дня,
в котором мы учились целовать
с нуля и выходили на карниз
беспечной жизни, чтобы выживать
потом поврозь в ночи, сорвавшись вниз.
Нельзя шептать заветные слова,
когда вокруг пылают лепестки
невнятных слов. Нельзя характер льва
пересказать движением руки.
И я смеюсь, когда в моей груди
не сердце в темноте а стук копыт.
И я кричу глазами ? ?Подожди!?
не замечая, что уже убит.


ДИСКОТЕКА

?Юные женщины падают с неба, как свет,
после столетий могилы вампира в его
?красные? очи.
?Любви как и времени нет.
Есть кокаин и попытка добиться всего.


* * *

Мир зол и трется при ходьбе
о сердце ? будь готов к борьбе,
к воронкам в области груди,
к слезам и розгам впереди.
Мир жесток и, увы, жесток,
но учит видеть между строк
и ждать, и слышать в темноте,
и рассмеяться на кресте.


* * *

А захочу ли я сопротивляться
И походить на что-то положительное,
Когда пойму, как хочется стреляться,
В камин швырнув продленный вид на жительство
В Нью-Йорке, Копенгагене, Турине,
Антверпене??
Я, может, тоже Гойя,
Но выставленный в некой юморине
В шинели и с оторванной рукою,
Летящий безбилетником по жизни,
Во взгляде затаивший нечто большее,
Чем страх пред наступлением фашизма
И осознаньем своего убожества?
Естественный отбор естествен. К слову,
В Чикаго или в пригородах Рима
Нам исчезать не странно и не ново,
Покуда жизнь и боль соизмеримы.


* * *!

Ловить и снова упускать из рук,
И вновь с восторгом чувствовать, что высь
Не применет вписаться в этот круг,
Что этот путь, пожалуй, шаг спастись.
Идти по кругу, словно по прямой,
И, словно первый, делать каждый шаг,
И вновь от снега уставать зимой,
И с кем-то быть все время на ножах.
Прощать друзей, но не спускать обид
Всем прочим?
И скрывать бездомность глаз?
И делать вид, и только делать вид,
Что это все с тобою в первый раз!

1985г.

* * *

Пускай пессимисты мне усмехаются,
Но, не предавая наш компьютерный век,
Я верю, я верю лгунишке ? Мюнхгаузену,
Что себя за косичку выдергивал вверх.

Чудо чудит на старом холсте,
Лезет озорно из усталых тем.
Главное ? искренне захотеть!
Главное ? Жар-птицу не проглядеть!

Пусть толпы застынут, разинув варежки,
Когда, раззвонив свои тайны везде,
Однажды дурашливым добрым Иванушкой
Прокачусь по Арбату на электроплите?

Пускай обомлеют столичные ящуры,
Одетые в самый последний шик,
Когда, этот мир переворачивая,
Обопрусь на остатки их ветхой души?

Архимед! Уважаемый! Вы меня простите,
Но точка опоры ? порядочная брехня!
Поэты выдергивают мир из трясины,
Себя за не чесаные космы подняв!

1989г.

* * *

Из снега слеплю человечка, похожего на меня.
Он исчезнет в ладони твоей, превратившись в лунный сок
Невеселого, зимнего ? неужели мгновенного? ? дня
С непогашенным месяцем в небе и сугробами между строк

Полуночных посланий ? зачем? От кого? Кому? ?
Все равно все слова распадаются,
и страницы, пустые, как путь
через эту Вселенную к дыханию твоему
безнадежно шуршат под ногами, но так,
что куда ни свернуть, -

заблудиться нельзя. Я читаю по ним Новый год,
все, что будет, хотя эти строки ? всего лишь вода,
доведенная жизнью до снега? Мы смотрим вперед
и туда же идем. Но не знаю я, это куда?


1994г.

* * *

Я сто лет не ел помады,
Даже не дарил цветы.
Я не помню, что мне надо
Только потому, что ты

Пьешь мартини, вертишь задом,
Бровку вздернув высоко
В тридевятом ? тридесятом,
Словом, очень далеко.

Я не знаю, сколько стоит
Комната с большим окном
В сад, где розы, белый столик,
Фрукты свежие на нем?

Но послушай, здесь от крыши,
Грубо вкопанной в снега,
Можно взмыть к луне и выше?
Правда, плата высока.

Северные стихи, 1985 год.

ОБЩИЙ ВАГОН

Может быть помимо дома отчего
Дом второй, где снова учишься ходить.
Этим домом стали мне вагоны общие,
Отучавшие меня в пути хандрить,
Эти старенькие северные станции,
Лязг составов, чемоданы, беготня,
Причитанья: ?Вдруг, да кто-нибудь останется!??
Разместившихся уже вокруг меня.
Я учился штурмовать вагоны с толпами
И в толпе людские лица различать.
Там геологи, навьюченные торбами,
Не давали мне особенно скучать.
Лесорубы в пыльных тамбурах заплеванных
Предлагали папиросы ?Беломор?
И басили: ?Ты, видать, не из балованных,
Но заметно, что не местный, не помор??
Светом северных озер моргали бабушки,
Мне всучая серый хлебец и чеснок,
И руками разводили только: ?Батюшки!
Да не уж-то ты с самой Москвы, сынок??
В сон клонило, не писалось и не мыслилось.
Только я себе внушал: ?Не спи, держись!?
Ведь в вагоне, где-то рядом, так же мыкалась
Настоящая, не праздничная, жизнь.
Мне хотелось, чтобы все вокруг запомнилось:
Каждый путник, каждый маленький вокзал,
Эти полки, что кошелками заполнились,
Эта мудрость в синих северных глазах?
Но стучали мне колеса, словно надолго
Расставались мы, а то и навсегда:
?Эту жизнь запоминать не надобно,
надо просто ею жить, хоть иногда!
Покидать порой столичную автобусность,
Забывать о том, что ты живешь в Москве?
Надо просто понимать людей оторванность
В путешествиях на фирменных СВ.?
?Я задремывал, и мне шептала бабушка:
?Ты ложи, сынок, головку, не робей??
И как в детстве, забывался я под баюшки,
Словно на плече
у мамы у своей.

СЕВЕРНАЯ СИРЕНЬ

На Двине отцветает сирень.
Уже зреют подсолнухи где-то.
Но не суетно двинское лето,
И как будто спешить ему лень.

Фонари отдыхают пока.
И прозрачен здесь воздух и светел.
Но тревожно свистит двинский ветер,
И плывут над Двиной облака?

Двинских чаек следы на песке
Вышивают смешные узоры,
И с буксиров сигналят поморы,
Вниз сплавляя плоты по реке.

Гаснет медленно северный день.
Но и ночь здесь исполнена света.
?Середина поморского лета.
На Двине отцветает сирень.

СОЛОМБАЛА

Над стареньким селом была
Ночь так прозрачна и светла,
Что, как ни мучилась Соломбала,
Уснуть, конечно, не могла.
И отражалось небо серое
В Собачьей Яме и в Двине,
И остров в белой ночи Севера
Как будто двигался ко
Показать полностью..
BroNzz@ 10 октября 2012 2
Зима. Мамочка собирает на прогулку сынишку лет 3-х. Надевает рубашечку, свитерок, колготочки, носочки одни, гамашки, носочки другие- потеплее, штанишки- комбенизон, еще один свитерок, курточку,шапочку, шарфик… уфф…запарилась.
Быстренько одевается сама, открывает входную дверь…
Детеныш: ОПАНЬКИ!!!
Мамаша: Что случилось?
Детеныш: Какать хочу…)))))))
Показать полностью..
Ка-Мила 7 октября 2012
Как это важно - быть любимой! По настоящему, всерьёз. Единственной, необходимой до сумасшествия, до слез! Любимой быть без опасений, без подозрений и тревог, без страха и пустых сомнений, так как любовь задумал Бог!
Показать полностью..
Radmira 18 сентября 2012
Я всё больше убеждаюсь, что у некоторых людей голова - это декоративное приложение к жопе!
Показать полностью..
Катеринка* 17 сентября 2012
Мы можем смеяться, можем ругаться,
Не выспаться, злиться, проголодаться,
Теряем ключи, плохо водим машины
О чем нам мужчины кричат громко в спину!
Каблук поломать, позабыть телефон,
С подружкой трещать и готовить бульон,
Заплакать над фильмом иль книжкой печальной
Представив себя героиней реальной,
Искать сто часов нужный шарфик по цвету,
Себя изнурять диетами к лету,
Колечки, цепочки, брошки, сережки,
Юбчёнки, халатики, брючки, сапожки...
Мы темные, рыжие, светлые - разные,
В любви как и в гневе бываем опасные!
Мы все успеваем: учиться, рожать,
Работать, дружить, в облаках полетать,
Часами болтать на ненужные темы,
За сутки оклеить обоями стены,
Выращивать сад у себя на квартире,
И мира хотеть во всем нашем мире!
В мужчин своих верим, мужчин своих любим -
Накормим, напоим и приголубим!
Одних воспитаем, других отругаем,
В свежих рубашках работать отправим!
Ты кушал? Как нет?!! Ну-ка, быстро обедать!
А мы? Без еды можем долго пробегать!
Мы дарим любовь, вдохновляем поэтов,
Себя не забудем любить мы при этом!
И пусть мы порою мужчин раздражаем,
Футбол им смотреть там... немного мешаем,
Ревнуем к друзьям, учим жить по чуть-чуть,
И на бурчание их лишь вздохнуть
Украдкой, любя потрепать по плечу:
"Конечно, любимый! Молчу я, молчу..."
А после... по-своему сделать упрямо...
И в этом мы все...И в этом мы с вами...
Показать полностью..
суриката 9 сентября 2012 2
Мама шла купить себе
новенькую шубку,
и ажурное бельё,
и на выход юбку,
и излюбленный парфюм,
и колье на шею,- ну, и что придёт на ум из галантереи...
Еле добралась домой,
волоча пакеты.
В них лежали - бог ты мой! -
меч, два пистолета,
и хоккейные коньки,
и футбольный мячик...
Потому что у нее
есть любимый мальчик!
Показать полностью..
damir2011 9 сентября 2012
Бухают все, их список долог
И терапевт, и гинеколог,
И травматолог с ортопедом,
И фтизиатр с логопедом,
Хирурги пьют с хлоргексидином,
А лаборанты с эозином.
Риск рентгенолога немалый,
Он спиртом глушит радикалы,
И токсиколог не беспечен,
Он водкой защищает печень.
Уролог счет ведет на бочки,
Он пивом тренирует почки.
И стоматолог не в убытке,
Он пьет элитные напитки.
Профессора и аспиранты,
И те, кто в день, и дежуранты,
Врачи со стажем и интерны
Все пьют вино, коньяк и вермут.
Но в этом нету криминала,
Ведь пьем- то мы по сути мало,
Все только пашем на работе,
И все равно в долгах и в поте.
Так почему же в час свободный
Не отдохнуть, как нам угодно,
Не зря, наверно, змей над чашей
Стал с давних пор эмблемой нашей
Показать полностью..
суриката 6 сентября 2012 2
Вот стою я у зеркала не накрашенная -
Милая, трогательная
Такая киса домашняя...
"А может борщик сварить
Или пойду капусту наквашу я" -
Стою, смотрю и сама себя спрашиваю...


Неа, не нравлюсь я себе не накрашенная
(милая, трогательная, такая домашняя)!
Не хочу пироги печь, надоело позавчерашнее!
Лучше я себя во все
цвета радуги разукрашу!!!


А подведу-ка я глазки синеньким
И реснички завью -
Оп... и взгляд весёленький!
Волосы растреплю - шаловливая!..
Улыбнусь и скажу:
"Блин, красииииваяяя!"
Показать полностью..
damir2011 28 июля 2012
Если жизнь подсыпала перца, не спешите другим солить... Чтобы было красивым сердце, нужно верить, ценить, любить... Если жизнь была горьковатой, вы добавьте улыбок свет. Пусть надежда со вкусом мяты ваши души хранит от бед... Жизнь порой, как без масла каша... А бывает, как суп с лапшой… Ваша жизнь - это блюдо ваше... Так готовьте его с душой!!! :)) ​
Показать полностью..
Робинзон 27 июля 2012
Пить водку, пиво, коньяк, кофе и курить в один день - это нормально. А вот воду в чайник нужно обязательно фильтровать, а то для здоровья хреново!
Показать полностью..
Пупс) 26 июля 2012 1
Вроде бы всё наладилось: на работу устроилась, классный автомобиль купила, ипотеку погасила, деньги на Таиланд скопила, а тебе - бац... и 80 лет!
Показать полностью..
КапризЮля 16 июля 2012
Приходит день, приходит час, и понимаешь: все не вечно..
Жизнь бессердечно учит нас о том, что время быстротечно..
О том, что нужно все ценить,беречь все то, что нам дается..
Ведь жизнь - как тоненькая нить, она порой внезапно рвется
Показать полностью..
14325 15 июля 2012 1
Самое трудное ? это устроиться на работу женщине. Всем нужны восемнадцатилетние девушки с тридцатилетним опытом работы, с двумя образованиями и взрослыми детьми.
Показать полностью..
Робинзон 12 июля 2012
Пока у маленького ребёнка не закончилась печенька - мама должна успеть помыться, одеться, покушать и посуду помыть... Армия и пожарные отдыхают в сравнении с молодой мамой.
Показать полностью..
zortrium 11 июля 2012
Кого что заботит,одних людей заботит как бы до конца зарплаты дожить а других как бы до конца света успеть все потратить!
Показать полностью..
Калина* 3 июля 2012
10 фактов о женщинах, которые стоило бы знать сильной половине человечества:

1. «Рай находится под ногами матерей» - сказал Пророк Мухаммед (с.а.с). Не бойтесь вставать на колени перед женщиной. Ибо женщина и есть мать, которая дарит вам рай на земле.

2. Внутри каждой женщины, вне зависимости от возраста, живет маленькая принцесса. Счастлив тот мужчина (Король) который сумеет ее обнаружить и не даст ей превратиться в злую королеву.

3. Иногда женщина задает очень много вопросов. Совет мужчинам: прислушайтесь внимательнее, ответы заложены в них же.

4. Женский пол – слабый пол. Ничего подобного! Покажите мне представителя сильного пола, который способен перетерпеть и перенести все, что спокойно и смиренно делает женщина.

5. За каждым сильным мужчиной стоит мудрая женщина. Но и мудрая женщина должна быть уверена, что ее мужчина достаточно силен, чтобы уберечь от всех невзгод и бед.

6. Жизнь – женщина. Даже само слово «жизнь» - женского рода.

7. Зачем так часто говорят о нарушении женских прав? Значит, все-таки есть мужчины, которые их нарушают!

8. Если женщина потеряла женственность, значит, мужчина был недостаточно мужественным. Или же, наоборот.

9. Чтобы выглядеть красиво, женщине нужно: черная водолазка, черная юбка и мужчина, который ее любит. Первые два пункта меняются в зависимости от времени года. Третий остается навсегда.

10. Женщина – приглашение к счастью. Так примите же его, распахните двери своего сердца, ведь счастье так близко.

P.S. Если женщине не был бы нужен мужчина, а мужчине – женщина, то Бог не создал бы их вместе. Берегите друг друга.
Показать полностью..
Delo vkusa 29 июня 2012
Это большая удача в жизни найти такого человека, чтобы было приятно смотреть, интересно слушать, не тягостно молчать, искренне смеяться, восторженно вспоминать и с нетерпением ждать следующей встречи.
Показать полностью..
2nd 26 июня 2012
Послание Христа состоит из 8 слов: Иисус любит тебя. Люби Бога. Любите друг друга.
Показать полностью..
Владушка 26 июня 2012
Хочу проснуться утром, а рядом на подушке лежит букет ромашек, и записка: "НЕ МУЧАЙ ЦВЕТЫ - ЛЮБИТ - НЕ ЛЮБИТ?"... ЛЮБЛЮ и ОЧЕНЬ СИЛЬНО!!!"
Показать полностью..
Dana O Shee 16 июня 2012
Цитаты Коко Шанель:
Если девушка не красится, то она слишком высокого мнения о себе.
Руки ? визитная карточка девушки; Шея ? её паспорт; Грудь ? загранпаспорт.
Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придётся делать то, что никогда не делали.
Показать полностью..
Katiket 16 июня 2012 1
ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНА СТРЕМИТСЯ БЫТЬ ПОХОЖЕЙ НА КОШКУ
Женщина стремится быть похожей на кошку, потому что кошка соблюдает ряд простых правил.

Правило первое:
Кошка - самое умное и красивое животное.

Правило второе:
Кошка - безгранично уверена в себе, своей привлекательности, своем гибком уме.

Правило третье:
Кошка никогда не жалеет времени на уход за собой, своей неотразимой внешностью.

Правило четвертое:
Кошка всегда спокойна и уравновешена, некоторые считают что она выглядит ленивой, это не так. Кошка созерцает или думает.

Правило пятое:
Кошка много спит. Не выспаться это недопустимая роскошь для ее великолепной внешности.

Правило шестое:
Кошка всегда знает, какой подход к хозяевам нужно использовать. Она тонко чувствует настроение своих домашних.

Правило седьмое:
Кошка разрешает гладить себя лишь немногим избранным.
Еще меньше число людей, с которыми кошка соизволит играть.
Еще меньше число людей, к которым кошка придет сама.

Правило восьмое:
Кошка вступает в интимные отношения только с лучшими котами, в идеале с единственным котом.

Правило девятое:
Кошка никому не отдаст своих котят до тое пор, пока те не станут самостоятельными. Никто не сможет позаботиться о них лучше, чем она.

Правило десятое:
Кошка никогда не разрешит котятам сесть ей на шею.

Правило одиннадцатое:
Кошка самодостаточна.

Правило двенадцатое:
Кошка ест только то, что ей очень нравится.

Правило тринадцатое:
Кошка раздерет в кровь того, кто позволил себе обойтись с Кошкой недостаточно учтиво.

Правило четырнадцатое:
Нормальная Кошка никогда не будет есть мышей.

Правило пятнадцатое:
Кошка - самое чистоплотное животное.

Правило шестнадцатое:
Кошка - самое любимое животное.

Правило семнадцатое:
если Вы считаете иначе, не приводите к себе в дом Кошку.

Правило восемнадцатое:
хотя Хорошая Кошка легко вас перевоспитает.

Правило девятнадцатое:
Кошка обладает большим запасом эмоций чувств и отношений к происходящему.

Правило двадцатое:
Кошка научит Вас читать Ее настроение по Ее глазам.
Показать полностью..
demit 12 июня 2012
Моя жена - очарованье!
Господь, спасибо за жену!
Она - небесное созданье,
Как говорили в старину.
Она добра, нежна, красива -
Ей всё, решительно, идёт!
Попробуй я сказать иное,
Она... мне голову свернёт!
Показать полностью..
Мозг состоит на 80 процентов из жидкости, и мало того, что она тормозная, так многим еще конкретно не долили!
Показать полностью..
loer 4 июня 2012
Что женщине нужно.. заметить нетрудно...
Что женщине нужно.. дарите смелей...
Немного тепла.. и немного уюта...
И капельку нежности.. дайте вы ей...

Она проживет.. и без ценных подарков...
Она проживет.. и без броских вещей...
Немного заботы... немного внимания...
И капельку нежности.. дайте вы ей....

Не надо великой любви театральной...
Не надо заморских свергать королей...
Мужчины... Свиданьем обрадуйте жарким...
И капельку нежности.. дайте вы ей....

А ей.. и не жить без любви в одиночестве...
А ей.. и не жить без любви и тепла....
Ведь капельку нежности.. только и хочется...
Всегда это было... и будет всегда....
Показать полностью..
nataliyanka 31 мая 2012
Берегите друг друга. Не ломайте то, что другие не могут даже построить.
Показать полностью..
nataliyanka 31 мая 2012
Мы, девушки, сильные : и мусор вынесем... и мозг, если нужно :)))
Показать полностью..
nataliyanka 31 мая 2012
Я не хорошая и не плохая, я - добрая в злую полосочку )
Показать полностью..
SoSweet 18 мая 2012
Женщина, как кошка ..
Женщина, как кошка – ищет, где теплее,
Где душе милее, сердцу веселее.
Женщина, как кошка – лишь она решает
С кем, когда и сколько счастья проживает…
Женщина, как кошка – всё у них похоже:
И манеры те же и повадки тоже…
Женщина, как кошка – правит жизнью смело…
Одинока? Может…Вам какое дело?
Женщина, как кошка – может быть любой:
Ласковой, суровой, кусачей, озорной…
Женщина, как кошка – знает себе цену,
Потому ни в жизни не простит измену…
Женщина, как кошка – ищет, где ей лучше,
Где сильнее любят и ласкают больше…
Женщина, как кошка – если с кем-то плохо,
Если забывают…то она уходит…

М.Цветаева

Они приходят к нам, когда
У нас в глазах не видно боли.
Но боль пришла - их нету боле:
В кошачьем сердце нет стыда!

Смешно, не правда ли, поэт,
Их обучать домашней роли.
Они бегут от рабской доли.
В кошачьем сердце рабства нет!

Как ни мани, как ни зови,
Как ни балуй в уютной холе,
Единый миг - они на воле:
В кошачьем сердце нет любви!
Показать полностью..
палермо 8 мая 2012 1
Главное сантиметры!!

А эти параметры у нас редко кто соблюдает!! Не так ли? Отряд Стройности???

С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ, БЫСТРЕНЬКО ПОСТАВИЛИ СЕБЕ НОВЫЕ ЦЕЛИ В ТАБЛИЧКУ!!!
Галь, ты в этот раз табличку наклепаешь? или браться ? может оформишь опять а?)
Нарыла несколько данных о пропорциональности фигуры, о статистических данных. Некоторые расхождения имеются конечно, но суть одна- главное- это сантиметры, а не килограммчики, которыми мы тут меряемся ежесуточно.

Ну что? Начнем проверять свои драгоценные объемы?)

Про свой вес можете забыть – он не является точным мерилом вашей фигуры и здоровья. Существует такой стандарт, что у мужчин вес должен быть Рост минус 100, а у женщин – Рост минус 125. Но это весьма условный стандарт, так как не у всех плотность костей одинаковая, что и сказывается на общем весе. Две девушки одного роста и с абсолютно одинаковыми параметрами, и как ни странно, но одна из них на 10 кг тяжелее другой! Поэтому следите только за своими сантиметрами!


С Т А Н Д А Р Т Ы Ж Е Н С К О Й В Н Е Ш Н О С Т И

Если ваш рост разделить на следующее число (цифры 1,2,3... слева по вертикали), то должно получится (напротив каждой цифры):
(ДЛИНА (большими буквами) или обхват (маленькими буквами)):

1 - РОСТ, РАЗМАХ РУК
2 - плечи, грудь, бёдра, НОГИ (мин.)*
3 - талия (макс.), голова (через лоб и затылок)
4 - бедро (в самом толстом месте)
5 - колено, шея
6 - икра
7 - СТОПА (в длину), РАССТОЯНИЕ ОТ ЛОКТЯ ДО ЛАДОНИ
8 - ЛОКОТЬ, бицепс
9 - щиколотка, ЛАДОНЬ (в длину)
10 - ШЕЯ
18 - СРЕДНИЙ ПАЛЕЦ**
20 - УКАЗАТЕЛЬНЫЙ, БЕЗЫМЯННЫЙ ПАЛЕЦ**
21 - СТОПА (в ширину), ЛАДОНЬ (в ширину)
25 - БОЛЬШОЙ ПАЛЕЦ, МИЗИНЕЦ**
30 - УХО (в длину)
35 - ЗАПЯСТЬЕ (в апогее), НОС (длина)
40 - УХО (в ширину)
50 - ЗАПЯСТЬЕ (в перигее), НОС (ширина внизу)

Размер груди должен быть такой:
при росте менее 155 см – 0,5
при росте 155 – 160 см – 1
при росте 160 – 165 см – 1,5
при росте 165 – 170 см – 2
при росте 170 – 175 см – 2,5
при росте 175 – 180 см – 3
при росте 180 – 185 см – 3,5
при росте более 185 см – 4

*Ноги измеряются от пола до верхней точки между ног (прижми снизу к верхней точке между ног вплотную книжку (журнал), подойди к стене (шкафу, двери…), прижми туда другой торец книжки и карандашом сделай отметку на стене по верхнему краю книжки, а потом сантиметром измеришь расстояние от пола до этой отметки)

**Пальцы измеряются от внутреннего сгиба


Говорят, на вкус и цвет - товарищей нет. Да, это так, у людей разные вкусы. Но что касается внешних данных, то большинство нормальных людей придерживаются примерно одинаковых взглядов на эту тему и этому есть причины. Если говорить о мужчинах, то подавляющему большинству женщин не нравятся мужчины маленькие, толстые, лысые и в очках. Подавляющему большинству мужчин не нравятся толстые, коренастые девушки, с маленькой или наоборот, отвисшей грудью. Почему?
А потому, что человек, когда смотрит на представителя противоположного пола, он инстинктивно и подсознательно видит в нём потенциального родителя своего будущего ребёнка. Так как все, перечисленные выше качества, являются на 80% наследственными, то понятно, что никто не хочет, чтобы его дети были носителями таких же признаков. Далее, если человек в среднем возрасте, а тем более в молодом, уже имеет тучную фигуру, то понятно, что в в дальнейшем его ждёт целый пакет болезней, таких, как гипертония, диабет, артриты и т.д.. И, естественно, мало кому хочется заранее обрекать себя на сиделку и «половинку» неполноценного человека.
По поводу груди: Если маленькая женщина с маленькой грудью родит маленького ребёнка (что вполне – естественно), то ей этой груди будет вполне хватать, чтобы нормально выкормить ребёнка. Но, если с такой грудью родит большого ребёнка большая женщина, то у неё будет явная нехватка молока, что, само собой, негативно отразится на здоровье ребёнка. То же самое у женщин с через чур большой для их роста (и, как следствие, отвисшей) грудью, молочные железы которых работают хуже нормы.
Теперь рассмотрим эстетическую сторону. Если у девушки при росте 1м80см параметры 90-60-90 и грудь 3-го размера, то она смотрится великолепно и сексуально (этот стандарт все знают). Но, если эти параметры имеет девушка с ростом 1м60см, она уже смотрится далеко не так привлекательно и больше смахивает на колобок с двумя подушками безопасности. И, если те же параметры (90-60-90) имеет девушка ростом 2м, то она будет смотреться, как тощая стиральная доска. Поэтому, понятно, что все параметры должны быть пропорциональны росту. Откуда взялся стандарт 90-60-90 для моделей, чей рост в 98% случаев составляет 1м80см? Просто независимые исследователи в разные годы и десятилетия проводили огромное количество опросов среди самых разных мужчин на предмет, какие пропорции у девушек и женщин им нравятся. Плюс огромное число учёных проводили исследования на предмет получения зависимости здоровья (как текущего, так и будущего) и продолжительности жизни от соотношения параметров фигуры и роста. Из всего этого и нарисовался стандарт для роста 1м80см 90-60-90 с обхватом бедра 45 и грудью 3 размера. Аналогично определялись и стандарты для другой ростовки (напр., для роста 188 получилось 94-63-94-47 с грудью 4, для роста 172 получилось 86-57-86-43 с грудью 2,5, для роста 162 - 81-54-81-41 с грудью 1,5 и т.д.). Далее, любой грамотный математик без труда выведет формулу зависимости всех параметров фигуры от роста. И что самое удивительное, эта формула полностью совпала с формулой гармонии женской фигуры, где рост последовательно делится на 1,2,3,4,5,6,…и т.д. и получаются логичные и последовательные параметры (сверху вниз): рост, обхват плеч и груди, талии, бёдра, колена, икры и т.д.
Эту формулу мы и приводим вам в начале этой темы. И в ней удивительным образом совпадают с поразительной точностью 3 фактора:
1. Мнение большинства мужчин о пропорциональности женской фигуры
2. Результаты исследований зависимости здоровья и продолжительности жизни от соотношения параметров фигуры и роста
3. Математическая гармоничность последовательной зависимости роста от параметров фигуры

Иными словами, можно сказать, что эту формулу для женской фигуры вывела сама природа.

Само собой разумеется, что главное в человеке – его душа и прочие внутренние качества, но поскольку в нашей группе мы обсуждаем ЗОЖ, а не то, кому какие фигуры нравятся и внутренние качества человека, то мы и обращаем ваше внимание на то, к каким параметрам фигуры вам надо стремиться, прежде всего, с точки зрения здоровья. Как показывают результаты опроса, приведённого выше, многие из вас соответствуют этим здоровым параметрам. Тем же, чьи параметры далеки от идеальных, не надо расстраиваться! Главное, что вы теперь знаете, к чему стремиться. А как это делать правильно, мы вас скоро научим.
И не заморачивайтесь на всех параметрах! Для вас главными являются те параметры, которые получаются, если рост делить на 2, 3 и 4. Их вы легко, самостоятельно или при помощи наших советов, сможете привести в норму.
И не занимайтесь самообманом (если ваши параметры превышают норму), типа –
• Меня и такой любят
• Хорошего человека должно быть много
• Меня в себе и так всё устраивает
• Мне худеть некуда – и так кости торчат
• За мной и так постоянный хвост из поклонников – верный признак того, что у меня всё в норме
• У меня такая наследственность (гены)
• Главное – любить саму себя
• Мне все говорят, что я и так худая
• О вкусах – не спорят
• Главное – не размеры, а душа
• У меня такая конституция
• А я и не хочу быть такой, как все
• Нельзя всех подгонять под одни стандарты
• И так далее
Если вы ВНИМАТЕЛЬНО прочитали всё выше изложенное, то прекрасно понимаете, что подобный самообман – всего лишь прикрытие и попытка оправдания в глазах своих и окружающих своего безволия и непонимания в необходимости вести ЗОЖ.


ну и немного в успокоение))

второй вариант параметров идеала женской фигуры:

Параметры идеальных ног:
• При росте 161-167 см, длина ног должна быть 84-89 см, окружность бедра приравнивается 56-57 см, а обхват голени должен быть 34-35 см.
• При росте 168-174 см, длина ног должна быть 90-94 см, окружность бедра приравнивается 57-58 см, а обхват голени должен быть 35-36 см.
• При росте 175-180 см, длина ног должна быть 95-100 см, окружность бедра приравнивается 58-59 см, а обхват голени должен быть 37-38 см.

Вес, рост и обхват бедер, которые, как правило, используются для оценки женской привлекательности, не дают существенных различий между самыми привлекательными и обычными женщинами.
У суперпривлекательных женщин соотношение длины бедер по сравнению с ростом примерно на 12% ниже, чем у обычных женщин, что придает красоткам более стройный вид. Кожный тест выявил на голени у красавиц 15-миллиметровый слой жира, в то время, как у среднестатистической женщины - 18 мм.

Исследование также показало, что в среднем самые привлекательные имеют рост 173 сантиметра, объем их талии составляет 76% от объема груди и 70% от объема бедер. Женщины, имеющие параметры Наоми Кэмпбелл, - наиболее близки к идеалу.

Итак, вот портрет идеальной женщины:

Наоми Кэмпбелл

Индекс массы тела - 20,85

Соотношение обхвата груди к росту - 49,3%

Соотношение обхвата талии и груди - 1,4

Соотношение длины ног к длине тела - 1,4

Соотношение обхвата голени к росту - 19,5%

Рост - 175 см

Соотношение обхвата бедер к росту - 29,7

У женщин, близких к идеалу, объем талии на треть меньше объема бедер, кроме того, объем бюста на три четверти больше того же объема талии. Кроме того, у красоток ноги длиннее, а бедра и голени стройнее, чем у среднестатистической женщины.

Ну и главное, на мой взгляд

Пример расчетов по формуле:

"для меня очень важно было определить фактическую цель, как конечный результат похудения, т.е. определить мой реальный идеальный вес и параметры исходя из исходных параметров роста, возраста и веса.
использовала многие существующие формулы, благодаря которым определила, что мой идеальный вес - 55-56 кг (а думала 60 ), тип телосложения - нормокостный, а думала - ширококостный)) и идеальные параметры:
Объем бюста 95см
Объем груд. клетки (ниже бюста) 85см
Объем талии 62см

Объем бедер 92см

Таким образом, благодаря, полученным данным я поставила для себя четкие цели по кг и желаемым параметрам.

предлагаю возможные формулы для расчета ваших параметров

1. Определим тип телосложения.

1.1. Взять портновский сантиметр и обмерить запястье в самом узком месте:

Если получилось менее 14 см - тип телосложения астенический
Если запястье от 14 до 18 см - телосложение нормостеническое
При размерах запястья более 18 см - гиперстеническое телосложение
[B]

[B]1.2. Индекс Пинье. Формула:

ИП = L – (P+T)

где L – длина тела (см),
P – масса тела (кг),
T – окружность грудной клетки (см)

- гипостеники (астенический тип, "худощавые") – индекс больше 30
- нормостеники (атлетический тип, "норма") – от 10 до 30
- гиперстеники (пикнический тип, лишний вес) – меньше 10

2. Исходя из данных роста и типа телосложения определяем идеальный вес по разным формулам:

2.1. Фopмулa веса для "худощавых":

Р=50+(рост-150)*0,32+(возраст-21)/5

"Идеальная" формула веса для нормостеников
("норма"+"широкая кость"):

Р=50+(рост-150)*0,75+(возраст-20)/4

2.2. Упрощённые расчёты оптимального веса без учёта типа сложения и возраста:

Формула Брокка:

Р(килограмм) = рост (сантиметров) – 100 - (при астет - уменьшаем на 10%, при гиперст - увеличиваем на 10%)


Более точная формула -- росто-весовой индекс Кетле (ИК):

ИК = РМТ(кг.) / [L(м.)]2

где РМТ – реальная (до еды) масса тела в кг,
L – длина тела в метрах (пример: 1.7м):

от 19 до 26 - нормальная масса тела;
от 26 до 31 - избыточная;
от 32 до 39 - ожирение, следует задуматься о лечении;
от 40 до 44 - крайняя степень oжирeния

Хотя, есть и другая версия с градацией ИК (более современная):


15 и менее - Выраженный дефицит массы
15—20 - Недостаточная (дефицит) масса тела
20—25 - Норма
25—30 - Избыточная масса тела (предожирение)
30—34,99 - Ожирение первой степени
35—39,99 - Ожирение второй степени
40 и более - Ожирение третьей степени (морбидное)


2.3. С тонкокостным типом телосложения на каждый сантиметр роста достаточно иметь 325 гр веса;
женщинам с нормальным типом телосложения — 350 г, а тем, кто отличается ширококостным типом, — 375 г.

2.4. Формула Лоренца

Идеальный вес=(рост в см.-100)-(рост в см.-150)/2


3. А теперь определим идеальные параметры:

Знание окружностей тела — груди, талии и бедер (имеется в виду таз) — поможет вам определить правильность телосложения.

Для молодых женщин нормостенического типа телосложения можно назвать нормальными следующие показатели: окружность грудной клетки — половина роста плюс 2-5 см, бюста — окружность грудной клетки плюс 8-10 см, талии — рост стоя минус 105, бедер — больше окружности талии примерно на 30 см.
Для астеников или тонкокостных женщин нормой считаются: окружность грудной клетки в пределах 84-86 см, бюст плюс 4-6 см к указанным цифрам, талия 60-64 см, окружность бедер больше на 30 см.
У женщин имеющих ширококостный тип телосложения эти показатели значительно выше: окружность грудной клетки превышает половину роста на 8-10 см, груди — еще на 8-10 см, окружность талии при росте 166-168 см находится в пределах 70-76 см, а бедер — больше на 25-28 см.


kouzma.ru/carcas_propotion.php -(настоятельно рекомендую почитать тем, кто в последнее время недоволен своими результатами.. Наши представления - это одно, а физиология совсем другое!):

Ещё несколько соотношений роста и веса

Телосложение считается идеальным, если обхват талии на 25 см меньше обхвата бедер, а обхват бедер примерно равен обхвату груди. Обхват талии должен быть равен “рост в сантиметрах - 100”. То есть женщина ростом 172 см будет сложена пропорционально, если обхват талии будет 72 см, обхват бедер и талии - около 97 см, то есть если она носит размер одежды 48. Если обхват бедер меньше обхвата груди, а обхват талии меньше обхвата бедер на 20 см, то такая фигура называется “яблоко”. Если обхват груди меньше обхвата бедер, а обхват талии меньше обхвата бедер на 30 см и более – это фигура типа “груша”. Для женщин и девушек среднего роста - от 165 до 175 см - такое наблюдение оказалось справедливым. Обхват их талии в сантиметрах приблизительно равен весу в килограммах. Один килограмм похудения дает убавление в талии на один сантиметр.
Показать полностью..

Галереи пользователей

Данных материалов у пользователя нет

Разделы

Тэги

Данных материалов у пользователя нет

События афиши

Данных материалов у пользователя нет

    Обратите внимание:
  • Удаленные, перемещенные в архив и скрытые темы на форумах, записи в блогах, события в афише и фото автоматически удаляются из этого списка
  • Свежие добавленные материалы выводятся выше в списке.